一个人独居不孤单的秘密，
就这8条！
​一、屋要声养。
屋里最怕的是一点动静都没有。收音机开着，哪怕没在听，就当屋里还有个人在说话。开个戏曲评书的，图的就是那点响动，屋里有声音，人就不那么空了。
​二、觉要足养。
一个人住，没人管你几点睡，熬到后半夜也没人拦你。给自己定个点，到点就关灯躺下。早上醒了别赖着，起来把窗帘拉开。中午困了在沙发上眯一小觉，睡够了，人一天都有精神头。
​三、饭要简养。
一个人吃饭，别整3菜1汤那一套，费半天劲凑一桌，筷子还没拿起来，心里先犯嘀咕，就自己一个，折腾给谁看。踏实煎一盘豆腐，火候看着点，咸淡自己心里有数。就一样菜，做的仔细，吃着也香，不比凑一桌子差。吃完把碗刷了，就等于跟明天的自己说一句，昨天那顿没凑合。
​四、窗要绿养。
屋里得有点活气。窗台上养盆好活的，绿萝就挺皮实，要不掐2根葱头泡在水里也成。看着它一天天往上长，就知道这屋里还有别的东西在活着。
​五、人要近养。
常下楼坐坐。楼下长凳上晒晒太阳，便利店门口站一会儿也行，小区里一个人住的，多半都有这么个去处。不用跟谁掏心掏肺，混个脸熟就够。保安见你点个头，收银的问一句今天挺早啊，心里就踏实了，这世上还有人认得我。这种不咸不淡的交情最养人，人家认的就是你今天这个样子。
​六、衣要净养。
一个人在家，别一天到晚穿着睡衣拖鞋。早上起来洗把脸，换身干净的衣裳，头发梳整齐。不是穿给谁看，是自己照镜子的时候，觉得这人还精神，这一天过得就有样。
​七、脚要热养。
晚上烧盆热水，把脚泡进去，泡到后背微微发汗。泡完身上乏就散了，晚上睡的也踏实。
​八、家要亮养。
头顶那盏大吊灯，是给客人预备的。一个人的时候，就把沙发旁边那盏暖光的小灯打开。大灯一开，跟被人盯着似的。把小的那个打开，这屋子才像是自己的。一个人住最大的自在，就是不用被任何人瞧见。
​一个人住不算孤单，是你终于能按自己的节奏过日子了。把自己照料舒坦了，一个人，就是一座安稳的小岛。这8条，做到1条，日子就舒服一分。
​你们一个人住着，现在做到几条了，最受用的是哪一条，是开着收音机听个响，还是睡前那盆热水？