癌症患者免疫力低下？这些食物可以帮到您！

癌症患者的免疫力低下是肿瘤疾病进程、各种治疗手段以及患者整体身体状况共同导致的复杂结果。具体的原因，我们先来了解下～

一、肿瘤本身的影响（癌症直接导致）

争夺营养：肿瘤细胞生长异常迅速，像一个“寄生虫”，大量抢夺机体正常代谢所需的营养物质（如葡萄糖、氨基酸），导致患者营养不良，免疫细胞“粮草不足”，无法正常生成和发挥作用。释放免疫抑制物质：许多肿瘤细胞能主动分泌一些物质（如TGF-β、IL-10等），这些物质会直接抑制免疫细胞（如T细胞、NK细胞）的活性和增殖，在肿瘤周围形成一个“免疫抑制微环境”，让免疫系统“失灵”。侵袭骨髓：某些血液系统肿瘤（如白血病、淋巴瘤）或发生骨转移的实体瘤，会直接破坏骨髓这个“免疫细胞生产工厂”，导致白细胞、淋巴细胞等免疫细胞生成减少。

二、癌症治疗的影响（治疗相关）

这是导致免疫力低下最直接、最常见的原因。

化疗：无差别攻击：化疗药物主要攻击快速分裂的细胞。虽然肿瘤细胞分裂快，但骨髓中造血细胞、消化道黏膜细胞同样分裂迅速，因此会遭到严重损伤。骨髓抑制：这是化疗最主要的副作用之一，会导致白细胞、中性粒细胞、血小板和红细胞数量急剧下降。其中中性粒细胞减少是导致感染风险最高的原因。放疗：局部影响：如果照射区域包括骨髓（如骨盆、脊柱），会直接损害该部位的造血功能。全身影响：大面积放疗也可能引起全身性的白细胞下降。靶向治疗与免疫治疗：靶向药：部分药物可能有特定的血液学毒性。免疫检查点抑制剂（如PD-1抑制剂）：其原理是“松开”免疫系统的刹车，但有时会导致免疫系统过度激活，攻击自身正常组织，引起免疫相关不良反应。在治疗期间，免疫系统处于被重新调整的状态，功能可能不稳定。手术：创伤应激：大型手术本身是对机体的巨大打击，会引起应激反应，短期内抑制免疫功能。屏障破坏：手术破坏了皮肤的完整性，打开了感染的大门。胸腹部手术可能影响呼吸道和肠道黏膜屏障。

三、患者身体状况与并发症

营养不良与恶液质：许多晚期患者会出现严重的消瘦、肌肉丢失（恶液质），蛋白质能量缺乏严重损害免疫系统的基础。疼痛与精神压力：长期的疼痛、焦虑、抑郁等负面情绪，会导致糖皮质激素等应激激素水平升高，这些激素会抑制免疫功能。伴随疾病：如糖尿病、慢性肝肾疾病等，本身会影响免疫细胞的代谢和功能。年龄因素：老年患者本身可能存在生理性的免疫衰老（免疫衰退），罹患癌症后情况更为严峻。

四、免疫系统“精疲力竭”

在长期与肿瘤斗争的过程中，免疫细胞特别是T细胞，会进入一种功能耗竭的状态，失去攻击肿瘤的能力，这种现象称为 “T细胞耗竭”。

为此，小编认为，通过科学饮食来支持免疫系统和整体健康是非常重要的。

癌症患者免疫力低下？这些食物可以帮到您！

1. 优质蛋白质- 修复组织、维持免疫细胞功能

来源：鱼类：特别是富含Omega-3的三文鱼、鲭鱼、沙丁鱼（有抗炎作用）。禽肉：鸡肉、 turkey（火鸡）。蛋类：鸡蛋（尤其是蛋黄）。植物蛋白：豆腐、豆豉、鹰嘴豆、扁豆（也富含纤维）。乳制品：希腊酸奶、奶酪（如耐受，酸奶含益生菌更佳）。

2. 色彩丰富的蔬菜和水果- 提供抗氧化剂、维生素和植物化学物

十字花科蔬菜：西兰花、菜花、卷心菜、羽衣甘蓝（含硫代葡萄糖苷等物质，研究较多）。深色绿叶蔬菜：菠菜、 Swiss chard（瑞士甜菜）（富含叶酸、维生素C）。浆果类：蓝莓、草莓、黑莓、树莓（富含花青素和多酚）。橙色蔬果：胡萝卜、南瓜、甜椒、柑橘类水果、芒果（富含β-胡萝卜素、维生素C）。其他：番茄（含番茄红素）、大蒜、洋葱（含硫化合物）。

3. 健康脂肪- 降低炎症反应