标签: 马拉松
全年492场赛事,2026年马拉松赛事目录公布
其中，广东将举办的29场马拉松赛事中，有17场A类赛事，分别为广州马拉松、顺德容桂环岛马拉松、清远马拉松、连南半程马拉松、顺德半程马拉松、云浮新兴半程马拉松、阳江海陵岛马拉松、惠州马拉松、虎门半程马拉松、肇庆马拉松...
![最关键的是先辈连续不停歇的跑，考验的就是意志力和耐力[6]](http://image.uczzd.cn/17268400728090464168.jpg?id=0)
“最快女护士”辞职:我跑过了马拉松冠军,却跑不过一张调休审批表
当所有人还在为她东极抚远新年马拉松女子组冠军的成绩欢呼时，当网友还在调侃"她跑马拉松比抢救病人还快"时，这封辞职信像一盆冰水，浇在每个为生活奔波的人脸上：那个跑过42.195公里赛道的"最快女护士"，终于跑不过职场的...
热刺vs桑德兰热刺主教练弗兰克把执教热刺比喻做一场马拉松，在某个阶段你要拼命跑
热刺vs桑德兰热刺主教练弗兰克把执教热刺比喻做一场马拉松，在某个阶段你要拼命跑才可能挺过难关，但他也承认，执教热刺并不是一个令人愉悦的过程。热刺球迷是极为挑剔的，他们也缺乏耐心。弗兰克被诟病最多的就是，他除了定位球，在运动战中缺乏进攻套路设计，现在热刺打不出赏心悦目的配合。本轮对桑德兰这场，有可能会改变一些热刺球迷的看法。桑德兰的客场状态不如主场，逼抢强度会下来，热刺的库杜斯、理查利松、奥多博特前场三叉戟会擦出火花。其实弗兰克执教蜜蜂的时候，虽然打的是防守反击，但其实中场和前场有很多简洁明快的传球，也很有观赏性。现如今热刺踢不出这种足球，其实更多还是跟球员有关。热刺
别替辞职的张水华愁饭碗!马拉松商业化远超想象,年入百万很轻松
没了稳定的护士工作，没了旱涝保收的薪水，这个刚拿下东极马拉松冠军的姑娘，往后的日子该怎么过？这种担忧成了刷屏的主流声音，可大多数人都没看透，辞职对她而言，不是穷途末路，反而是奔向更广阔天地的开始。东极马拉松...
张水华冠军感言:这里虽然是马拉松的终点,但是我2026的新起点
直播吧1月1日讯东极新年马拉松在抚远结束争夺，“最快女护士”张水华跑出了2小时53分52秒的成绩，大幅提升了赛会纪录并夺冠。张水华获奖感言：“这里虽然是马拉松的终点，但对于我来说是2026的新起点。新的一年新的征程，让...
张水华到底多强?世界极点马拉松历史第一,抗造体质适配极限运动
2026年1月1日，祖国最东端的抚远最低气温接近零下30℃，第七届东极马拉松的冰雪赛道上，34岁的“最快女护士”张水华冲线瞬间，让世界三大极点马拉松记住了她的名字。2小时53分54秒，她不仅大幅刷新了3小时20分02秒的赛会纪录，...
张水华发表新年宣言!将继续跑马拉松 称抚远是她新赛季的起点
北京时间1月1日，“最快女护士”张水华以2小时53分36秒获得东极马拉松女子组冠军，她拿到的奖金是1.5万元，其中5000元是破赛会纪录的奖励，原来的赛会纪录是3小时20分2秒。张水华是国内最顶级的女子业余名将，直接帮助这个赛事...
“最快女护士”张水华新年首场马拉松夺冠,将获1.5万元奖金
2026年1月1日，元旦当天，“最快女护士”张水华在2026年东极抚远新年马拉松中获得女子组第一名，同时打破了女子马拉松赛会纪录。在直播评论区，还有不少网友为她加油打气，直呼“太厉害了”。张水华（左一）跑到了此次马拉松...
新年第一跑!2026粤港澳大湾区女子半程马拉松鸣枪开跑
1月1日7:30，2026粤港澳大湾区女子半程马拉松在广州增城鸣枪开跑。2万名选手在新年第一天踏上赛道，共同奔赴2026，迎接新的开始。
中国田协年度马拉松精英选手名单没有张水华,因为未列入兴奋剂检查库
而另一位业余马拉松大神黄雪梅却在系统排名和精英选手名单里都占一席之地。跑友们的疑问像雪球越滚越大。同样顶着业余大神头衔，黄雪梅能两次上榜，张水华却两度"隐身。田协此前关于竞赛管理信息系统排名的回应堪称教科书式打...
要去当志愿者好兴奋，马拉松志愿者能不能吃吃吃
要去当志愿者好兴奋，马拉松志愿者能不能吃吃吃
一路奔跑,“警”色相伴—梅州公安圆满完成2025梅州马拉松赛安保任务
12月28日7时30分，以“融湾奋发、活力梅州”为主题的“广汽埃安・2025梅州马拉松赛”在梅县区人民广场鸣枪开跑。1万名来自五湖四海的参赛选手齐聚客都，用奔跑的脚步丈量城市脉络，体验“跑场马拉松，游遍嘉应城，尝尽客家味”...
春日逐梦,奔跑盐城—2026盐城马拉松即将鸣枪,赴一场与城市的双向奔赴
2026年3月29日，江苏盐城马拉松 将在盐城市奥林匹克体育中心激情开跑，赛事报名工作即将正式启动。这不仅是一场速度与耐力的较量，更是一次身体与灵魂共舞的城市巡礼，一场体育与文化交融的盛大嘉年华。自2019年创办以来，“盐...
2025重庆半程马拉松圆满落幕 亘岳生物与跑者共赴无限可能
12月21日上午9时，2025重庆半程马拉松在巴南区巴滨路顺利鸣笛开赛，18000名跑者齐聚长江之滨，以奔跑姿态勾勒山水重庆的跃动活力。重庆亘岳生物科技有限公司作为本次赛事赞助商，携手赛事组委会，为这场“无限可能，从巴南出发...
镇安马拉松入选中国田协2026年赛事目录
12月19日，中国田径协会正式公布《2026年全国马拉松赛事目录》，镇安马拉松成功入选，成为商洛市本年度唯一列入该国家级目录的马拉松赛事。根据目录信息，2026年镇安马拉松计划于4月19日举行，由市政府主办，赛事编号442，类别...
跑不起了。
跑不起了。
夏思凝落选冬训，只因慢了0.4秒。吴艳妮跑出12秒76，林雨薇飙到12秒74，
夏思凝落选冬训，只因慢了0.4秒。吴艳妮跑出12秒76，林雨薇飙到12秒74，夏思凝卡在13秒15。数字不说谎，国家队闭门集训只收硬实力。刘景扬用12秒98挤进名单，教练麦国强盯死每个起跑动作。十六天封闭训练，南宁基地锁住所有镜头。目标刻在名古屋亚运会的跑道上——这里没有明星，只有秒表定的规矩。你看到的是落选，田径场认的是脚步。赛道不等人，时间淘汰犹豫。
2025江门马拉松赛12月21日鸣枪开跑
江门日报讯（记者/郭永乐）12月16日，2025江门马拉松赛组委会召开新闻发布会，介绍江门马拉松赛的筹备情况，公布赛事线路、奖牌、参赛服，并举行赛事赞助商授牌仪式。副市长林健生出席会议。江门被誉为“中国第一侨乡”，更是...
深圳马拉松罚单:多人被罚,呼吁遵守规则维护赛风赛纪
直播吧12月16日讯昨日深夜，“深圳马拉松官方”发布关于对2025深圳马拉松违规参赛人员的处罚公告。多人因非官方配速员跑团方阵在赛道上推搡他人、占道阻挡其他选手等违规行受到处罚。据公告，经2025深圳马拉松组委会核查，在...
2025琼海博鳌马拉松暨全国职工马拉松(博鳌站)开跑
12月14日，2025琼海博鳌马拉松暨全国职工马拉松（博鳌站）在琼海市文化体育中心鸣笛开跑。来自全国各地的职工代表与长跑爱好者齐聚万泉河畔，共赴一场“体育+文旅”深度融合的博鳌之约。赛事以“中国梦·劳动美—跑向美好生活...
“最快女护士”张水华清空社交账号内容,好友证实大概率明日福州马拉松不参赛
2025福州马拉松将于12月14日开跑，赛事方公布了精英选手名单，记者注意到，“最快女护士”张水华并不在名单当中。其好友、“兔子嗨跑营”创立人“卡哥”表示，“按照张水华的成绩，如果她参赛也属于精英选手，不在名单上基本...
宁波主帅:浙江是最好的球队之一,这场比赛是马拉松的开始
在比赛一开始我们也是按这赛前准备的东西去执行，在下半场可能我们在防守端有不专注的时候，但大家依然保持团结，拼到了最后，可能我们在最后一些回合更精准一些，所以我们赢下了本场比赛，这是一场刚开始的马拉松，...
谁说马拉松要匀速跑？跑得最快的人，恰恰最“善变”。你咬着配速，在第一个坡道就
谁说马拉松要匀速跑？跑得最快的人，恰恰最“善变”。你咬着配速，在第一个坡道就把力气耗光了。顶级跑者的表盘上，配速曲线像心跳一样起伏。他们的比赛，在鸣枪前就开始了——提前踩碎赛道，标记每一个坡道的膝盖和顶。遇到超过30度的陡坡，立刻切换“之字形”爬升。脚尖划着小折线上去，能省下你15%的体力，这能量留到35公里后救命。下坡时，把步频锁死在每分钟180步。用快速的步子“敲”下去，而不是用腿“砸”下去，你的膝盖会感谢你。平路才是你巡航的领地。转弯时，重心像圆规的尖脚，钉死在弯心，让身体划出最小的弧线。真正的节奏，不是音乐的节拍，而是你身体对大地每一次起伏的精准回应。顶级跑者，驯服的从不是距离，而是脚下的每一寸变化。
明天那么冷，南山搞马拉松？
明天那么冷，南山搞马拉松？
“最快女护士”张水华清空社交账号内容,好友证实大概率明日福州马拉松不参赛
2025福州马拉松将于12月14日开跑，赛事方公布了精英选手名单，记者注意到，“最快女护士”张水华并不在名单当中。其好友、“兔子嗨跑营”创立人“卡哥”表示，“按照张水华的成绩，如果她参赛也属于精英选手，不在名单上基本...
福州马拉松开跑在即,美团首发“马拉松保障计划”将为赛前训练、赛后恢复提供专业服务保障
2025年福州马拉松开跑在即。作为福州马拉松的官方合作伙伴，12月12日，美团联合本地生活服务商家发布“马拉松保障计划”，涵盖赛前训练、赛后恢复全周期赛事服务保障。马拉松作为一项高强度、长时间的耐力运动，其各项赛事呈现...
马拉松女护士受到了处罚！8月份的比赛采访让她一哭成名，哭诉换来的不是同情，而
马拉松女护士受到了处罚！8月份的比赛采访让她一哭成名，哭诉换来的不是同情，而是对她的谴责。她认为她的业余爱好需要的是领导的支持，同事无私的奉献。可同为上班族，打工人的网友们不理解了，“你去发展爱好了，你的工作是谁做的？”是啊，这位最快女护士会想到这层吗？她在看了媒体网友们的反应，有没有后悔当初哭错了呢？女护士跑马拉松护士马拉松护士争议马拉松女子
那他还挺有跑马拉松天赋的可以辞职专职干这个啊
那他还挺有跑马拉松天赋的可以辞职专职干这个啊
教育是场马拉松,别让孩子输在起跑线上
然而，真正的教育不是百米冲刺，而是一场漫长的马拉松。家长与其紧盯眼前胜负，不如掌握这些关键经验，让孩子在成长路上走得更稳更远。培养内驱力，而非推着走。很多家长像赶鸭子上架般催促孩子学习，结果越帮越忙。真正的动力...
海门珂缔缘创始人:足球青训是马拉松,没有坚持一切归零
足球青训，尤其是不带功利色彩的全免费青训，是一场“十年树木，百年树人”的马拉松，没有坚持，一切归零。也有人问过我：李太镇，如果你坚持不下去了怎么办？我认真思考过这个问题。我的回答是：如果有一天，我个人的力量真到...
“最快女护士”被医院警告处分:如果做好这几点,还是可以做到工作和跑马拉松两者兼顾
张水华 福建医科大学附属第一医院护士，被网友称为“最快女护士”，当然不是因为她工作效率高，而是因为她热爱跑马拉松还能拿名次。因其今年8月底，在哈尔滨马拉松比赛夺冠后，接受采访时哭诉希望单位领导支持其调休参加比赛，...
福州马拉松赛事期间,市区部分公交线路临时调整
9日，记者从福州市道运中心获悉，2025年福州马拉松赛将于12月14日上午举行，马拉松比赛期间，福州市区古田路、五一中路、杨桥路等道路将实施交通管制。为配合马拉松赛事举办并保障市民公交出行，比赛当天1路、3路、301路等141...
都是女护士,有人得了癌症请不到假,有人请假跑马拉松
罹患癌症却请不到病假，这让人不由得想到了今年夏天那个勇夺哈尔滨马拉松大赛女子组第一名，被称为“最快女护士”的张水华护士。在夺得了冠军后，张女士面对镜头哭诉：“我不需要领导给我特别的假期，我只希望领导能够支持我...
赛事官方唯一指定用车!阿维塔全程护航神行2025宁德马拉松 N PLUS模式持续创新携手宁德时代深化品牌战略合作
新华AUTO：12月7日，宁德山海之间晨光初现，“神行2025宁德马拉松”在宁德市会展中心鸣枪开跑。阿维塔06与阿维塔07组成的车队，圆满完成了对赛事的全程可靠护航。这也是阿维塔与其第二大股东宁德时代以“N PLUS”模式，实现从...
“零基础跨界”后,河南22岁小将夺得残特奥会马拉松比赛银牌!实现该赛事河南队奖牌“零的突破”
12月7日，全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会（以下简称残特奥会）马拉松项目在深圳鸣枪开赛。来自河南开封的22岁小将贾世明在男子肢体组T46级比赛中，以2小时46分的成绩勇夺银牌。记者了解到，这是河南省...
王老吉真的很善良！没有去签约流量王吴艳妮，也没有签约夏思凝，更没有签约林雨薇，
王老吉真的很善良！没有去签约流量王吴艳妮，也没有签约夏思凝，更没有签约林雨薇，而是把刘景杨请来参加马拉松嘉年华。刘景杨的踏实早就该被看见，全运会赛场上，她穿着旧钉鞋素颜参赛，凭实力以0.04秒险胜吴艳妮夺冠，赛后感言朴实无华，满是对田径的敬畏与热爱。她从不是一夜爆红，背后是日复一日的枯燥训练，是伤病缠身仍不放弃的坚持。没有华丽包装，没有话题炒作，只用成绩说话，这样的运动员才该是真正的榜样。反观当下流量至上的风气，有些运动员还没拿多少成绩，就忙着接代言、上综艺，心思渐渐偏离赛场。品牌盲目跟风签约，只会让踏实训练的人寒心。王老吉的选择不只是商业合作，更是传递正确导向。不被流量裹挟，认可真正的实力与坚守，这份格局值得所有品牌学习，也给行业立了个好标杆。各位读者你们怎么看？欢迎在评论区讨论。
芝加哥女子健美运动员们。
芝加哥女子健美运动员们。
真看不惯!某些人喊着为了马拉松好却干着损毁马拉松的事
长期以来，国内跑者享受着世界上最迎合他们的马拉松，还常常是挑肥拣瘦，动辄投诉，让很多赛事诚惶诚恐。马拉松本该是什么样子呢？因为是舶来品，大家有机会可以到外面去看看，国外的马拉松是什么样子，报名费贵不贵，提供的...
半程马拉松一个半小时算不算快?
半程马拉松一个半小时算不算快?
噩耗!辽宁62岁跑友刘国春去世,突发心梗,曾坚持马拉松骑行等8项运动
55岁那年，他第一次参加沈阳马拉松半程赛，从此便爱上了赛道上的感觉，之后连续6年征战马拉松赛场，从半程到全程，最好成绩曾突破4小时30分；每年夏天，他都会约上骑友完成一次长途骑行，从沈阳到大连、从锦州到秦皇岛，累计...
47岁苏提达素颜跑半马：耐克借大神陪跑赚疯，王后拼的是宫斗KPI！47岁苏
47岁苏提达素颜跑半马：耐克借大神陪跑赚疯，王后拼的是宫斗KPI！47岁苏提达王后这波半马跑得太值了，自己圈粉无数，还让耐克躺着赚翻！素颜冲21公里半马不说，身边直接站着“马拉松之神”基普乔格——这位跟耐克合作20年的传奇跑者，刚带着联名跑鞋系列亮相，陪着王后跑一圈，等于免费给品牌做全球级广告，热度直接拉满！身后浩浩荡荡的保镖阵仗看着魔幻，但王后这“全能人设”可是实打实的宫斗利器：会开飞机、帆船赛拿前五，现在又解锁半马成就，把年轻嫔妃远远甩在身后。泰国王室本来就靠体育造势带旅游业，这次王后和耐克代言人同框，既给泰国制造刷了存在感，又让耐克借王室流量收割一波，简直双赢。说白了，王后跑的不是步，是生存战也是流量局。年近半百还这么拼，既向国王证明“我不可替代”，又无意间帮耐克做了波顶级推广。这波操作下来，耐克赚足曝光，王后稳坐后位，只有围观的网友被这体能和商业默契惊到：原来宫斗和品牌营销，还能这么联动！
2025上海马拉松:门格萨获男子冠军,丰配友国内第一
虎扑11月30日讯11月30日上午，23000名跑者齐聚外滩金牛广场，世界马拉松大满贯候选赛事、世界田联金标赛事—2025上海马拉松正式鸣枪开跑。经过激烈角逐，2024柏林马拉松冠军米尔凯萨-门格沙最终以2小时06分23秒夺得今年上海...
上马赛后如何进行营养恢复🏃♀️在马拉松比赛中，科学备战和赛后恢复将直接影响跑者
上马赛后如何进行营养恢复🏃♀️在马拉松比赛中，科学备战和赛后恢复将直接影响跑者的表现和健康，结合专业的科普内容和营养建议，上马赛后的运动员们可从以下几个方面科学恢复：🍎1.即时补充营养冲线后不要立刻停下，慢走10-20分钟帮助乳酸代谢；30分钟内及时补充蒙牛牛奶——它富含优质蛋白和碳水化合物，既能快速补充糖原，又能为肌肉修复提供原料。搭配香蕉等水果，营养更全面。🧊2.物理舒缓赛后1小时对股四头肌、腘绳肌等重点部位进行静态拉伸；有条件可做冷热水交替浴，或对膝关节、踝关节冰敷10-15分钟，缓解关节不适。🥛3.后续调理赛后2-3天选择游泳、快走等低冲击运动，帮助肌肉和关节逐步放松；每天适量饮用蒙牛纯牛奶，牛奶中的乳清蛋白帮助修复运动后受损的肌肉组织，钙元素促进骨骼的恢复。⚠️若休息后关节仍疼痛肿胀，应及时到运动医学门诊评估，避免硬扛。