🍚电饭煲版三文鱼焖饭，低卡减脂还巨香！1️⃣备料：米淘洗干净，洋葱、胡萝卜、菌
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在家美食的文章
🥕低卡减脂餐终于不用愁！用电饭锅做土豆鸡蛋沙拉，好吃还顶饱，做法超简单～ 1
🥕低卡减脂餐终于不用愁！用电饭锅做土豆鸡蛋沙拉，好吃还顶饱，做法超简单～
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🍳用一个电饭锅做低卡减脂餐，鸡蛋煎饺也能香到爆！食材简单又快手，减脂期的姐妹快
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一口电饭锅搞定低卡减脂餐！🍳电饭煲做口蘑蒸蛋饺也太简单了吧！碗里打两个鸡蛋两勺
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一直想找简单又低卡的减脂餐做法，今天用这个电饭煲食谱真的绝了！番茄牛腩本身就很开
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🍚用一个电饭锅就能搞定的低卡减脂餐！葱香排骨真的绝了，做法简单到离谱，手残党也
🍚用一个电饭锅就能搞定的低卡减脂餐！葱香排骨真的绝了，做法简单到离谱，手残党也
🍚一个电饭锅搞定低卡减脂餐！猪肉炖白菜，简单又好吃，减脂期也能放心吃～ 1️
🍚一个电饭锅搞定低卡减脂餐！猪肉炖白菜，简单又好吃，减脂期也能放心吃～
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操作步骤：盆里刷油，放豆腐碎，两个鸡蛋两勺水，铺西兰花，煮饭键15分钟左右，开盖
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电饭锅减脂餐，口蘑蒸蛋太嫩了！🍚电饭锅一键搞定低卡减脂餐！口蘑蒸蛋也太嫩了叭～
电饭锅减脂餐，口蘑蒸蛋太嫩了！🍚电饭锅一键搞定低卡减脂餐！口蘑蒸蛋也太嫩了叭～
🍚用电饭锅做减脂餐真的太方便了！今天做的鸡肉白菜煲，低卡又美味，饱腹感超强～
🍚用电饭锅做减脂餐真的太方便了！今天做的鸡肉白菜煲，低卡又美味，饱腹感超强～
用电饭锅做猪肝三明治？🍳电饭锅一键搞定低卡猪肝三明治！做法超简单，减脂党早餐/
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用电饭锅做低卡减脂餐？🍚电饭煲版葱香牛肉饭，简单到不敢信！牛肉提前用生抽、胡椒
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🍚电饭煲版南瓜燕麦千层糕，口感像在吃甜品，减脂期也能放心炫～ 1️⃣备料：南瓜
🍚电饭煲版南瓜燕麦千层糕，口感像在吃甜品，减脂期也能放心炫～
1️⃣备料：南瓜
🍚用一个电饭锅就能搞定的低卡减脂餐，鲈鱼豆腐煲鲜嫩爽滑，好吃没负担！ 先处理
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先处理
电饭煲做玉米面煎饼也太治愈了！低卡又饱腹，减脂期早餐就靠它 1️⃣调面糊：玉米
电饭煲做玉米面煎饼也太治愈了！低卡又饱腹，减脂期早餐就靠它
1️⃣调面糊：玉米
周末试了用电饭锅做减脂餐，南瓜蔬菜沙拉好吃又低卡，做法超简单，手残党也能轻松ge
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做法超简单，电饭煲就能搞定，香甜喧软，好吃不胖！ 1️⃣处理食材：香蕉捣成泥，
做法超简单，电饭煲就能搞定，香甜喧软，好吃不胖！
1️⃣处理食材：香蕉捣成泥，
🍚电饭煲真的是懒人福音！今天这道香煎鸡胸肉，不用开火不用看锅，15分钟就能搞定
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剩米饭秒变酥脆发面饼！🍞懒人做饭真的太香了！用家里的剩米饭做青椒火腿发面饼，几
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🥬看看懒人做减脂餐多简单，不用开火，用电饭锅做生菜牛肉拌饭！ 1️⃣准备材料
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1️⃣准备材料
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