三要： 要固定作息：每天起床、睡觉时间别差太多，避免开学“倒时差”。 要劳逸结合
三要：
要固定作息：每天起床、睡觉时间别差太多，避免开学“倒时差”。
要劳逸结合
快乐小跳包的文章
学习断层：两个月不碰书本，开学知识忘一半，老师头疼、孩子更累。 作息崩塌：晚上不
学习断层：两个月不碰书本，开学知识忘一半，老师头疼、孩子更累。
作息崩塌：晚上不
少讲道理，多讲感受：赢了道理输了感情，不如先抱一下再说。 保持“我们”的边界：再
少讲道理，多讲感受：赢了道理输了感情，不如先抱一下再说。
保持“我们”的边界：再
没话聊：见面就是“工资多少”“结婚没”，句句扎心。 人情累：走亲戚像加班，放假比
没话聊：见面就是“工资多少”“结婚没”，句句扎心。
人情累：走亲戚像加班，放假比
1️⃣ 玩：每天至少2小时自由时间，疯跑、发呆都行，这是孩子的“充电时间”。 2
1️⃣ 玩：每天至少2小时自由时间，疯跑、发呆都行，这是孩子的“充电时间”。
2
46岁副总猝死在办公室：他生前最后一条微信，让所有拼命的人都沉默了 昨天，我去
46岁副总猝死在办公室：他生前最后一条微信，让所有拼命的人都沉默了
昨天，我去
6年前，她坐在爸爸外卖箱里笑；6年后，她的“新家”让无数人破防了…… 你还记得
6年前，她坐在爸爸外卖箱里笑；6年后，她的“新家”让无数人破防了……
你还记得
感冒：喉咙痛、全身酸、发烧，鼻涕由清变黄，3-7天好。 过敏：鼻子痒、眼睛痒、喷
感冒：喉咙痛、全身酸、发烧，鼻涕由清变黄，3-7天好。
过敏：鼻子痒、眼睛痒、喷
帮了别人一把，哪怕对方没说谢谢，自己心里也是踏实的。看到路边有人需要帮忙，伸手了
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父亲用汗水托举，儿子用成绩回报。没有惊天动地，只有日复一日的坚持。 这世上最励志
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不是非要住多大的房子，而是推开门有盏灯为你亮着；不是非要银行卡里有多少位数，而是
不是非要住多大的房子，而是推开门有盏灯为你亮着；不是非要银行卡里有多少位数，而是
那个辞职去大理的姑娘，3个月后哭着回来了：人生最大的幻觉，叫“换个地方就能重来”
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不是靠别人给承诺，不是靠银行卡里的数字，而是靠这两样—— 一是解决问题的能力。
不是靠别人给承诺，不是靠银行卡里的数字，而是靠这两样——
一是解决问题的能力。
不是不爱家人，而是受不了那些——逢年过节的攀比、打着“为你好”名义的干涉、还有“
不是不爱家人，而是受不了那些——逢年过节的攀比、打着“为你好”名义的干涉、还有“
普通感冒：打喷嚏、流鼻涕、喉咙痛，一般没高烧，三五天自愈。 流感：突然高烧（39
普通感冒：打喷嚏、流鼻涕、喉咙痛，一般没高烧，三五天自愈。
流感：突然高烧（39
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