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请你明确一下问题哦，比如对这段关于腰突患者能否跑步的内容进行润色、提取要点、根据
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肾透析后的生存期受多种因素影响。患者整体健康状况很关键，若没有心脏病、糖尿病等严
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2025年11月19日，国内品牌金店金价止跌转涨，涨幅在6 - 7元/克。周生生
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白醋和食盐泡脚有一定益处。从清洁角度看，食盐有一定的杀菌作用，白醋能改变足部皮肤
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现代养生有五大秘诀，老年人可得记好了，健康长寿就靠它们！ 首先得心态平和，“心宽
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阳虚的感觉可太“酸爽”了。我有个朋友就阳虚，整天喊着冷，大夏天别人吹空调爽歪歪，
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老年人养护心脏，从饮食入手很关键。给大家分享十大养心食物。燕麦富含亚油酸和维生素
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甲流是由甲型流感病毒引发的急性呼吸道传染病，其传播途径主要有以下几种： ● 飞
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发烧这事儿可不能小瞧。之前我有次发烧，一开始体温没到 38.5℃，我就狂喝水，还
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热敷腹部缓解肚子痉挛痛的时间，需依据具体情况而定。通常每次热敷 15 - 20
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肚子痉挛痛指腹部肌肉突然、不自主地强直收缩，引发疼痛，缓解方法需根据具体病因来定
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睡眠质量差、失眠多梦太痛苦，生活中有些养生小常识能帮上忙。 从中医体质看，不同体
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总被提醒少吃盐，是因为盐吃多了危害大。《中国居民膳食指南》建议每天吃盐不超5克，
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中医养生顺口溜里藏着大智慧，日常照着做，健康不用愁。像“三天不吃青，两眼冒金星”
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