今日聚焦：小门诊隐藏多名“中医高手”
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丝佩康康的文章
多大的肾结石可以排出来？体外碎石想做就做？看完就明白了
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研究发现：这种维生素，能提升长寿因子水平，有助于抗衰老
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每天走多少步能降低心血管疾病和死亡率？权威研究结论来了！
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什么时间运动效果最好？夜间运动能降低死亡率和心血管疾病风险
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世界权威医学杂志：保持心脏健康长寿的10大秘诀
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研究发现：不饱和脂肪酸晚餐摄入更长寿，早餐摄入反增加死亡风险
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人类肠道为何“喜爱”膳食纤维？
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桂圆和它一起吃，一个补气，一个补血，一整年气血都足
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研究发现：厨房常用的清洁海绵脱落的微塑料，大增心脏病死亡风险
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只祛湿不化痰，减肥效果差一半，夏季喝它，解暑又瘦身
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相对于持续少吃，间歇性断食能更有效地促进肠道有益菌群增加
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焦虑和抑郁，就是中了“四毒”，把毒排出去，人就好了
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研究发现，活到100岁只需要这三个条件：不吸烟、多运动和不挑食
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户外运动、光疗等干预措施或是扭转近视之道
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