午间步行三公里，平均配速10分40秒，速度不错。天热，肩背疼渐弱，胳膊尚有麻疼。
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酒煮老朱的文章
午餐，小碗菜。香菇鸡块，血豆腐酸菜，米饭，25元。吃饱可以
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😲哦。我只在成都到邛崃、常州到北京的火车上遇见过有人看我读书跟我打招呼。应该不
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晚上这样一碗炸酱面，半夜又饿了。 真是饭桶。
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朱胖地铁读书，曾多次被认识不认的人在不知情的情况下抢拍偷拍。 抢拍如鞠院长隔着地
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抢拍如鞠院长隔着地
准备写篇江南旧闻浇脏头。发现： 1，网上包括AI没有搜索到任何浇脏头的文献；
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午餐，炸酱面
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夏至日看到一个视频，香港科大首席副校长郭毅可说，五年内出版行业会消失，机器将取代
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昨晚酒多，王总送我回家，路上即已睡着。到家简单洗漱后也是倒头就睡。直到7点翻身疼
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前些日子太座告诉我，女儿研究星象，认为她爸我的星象宫位好，那么多朋友都愿意帮我，
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陀爷的《赌徒》，旅行读物。 六神笑我竟然连《赌徒》都没读过。其实，我很多文学名著
陀爷的《赌徒》，旅行读物。
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雨中赶路
雨中赶路
早上15只馄饨后，泡了个澡，洗衣服，收拾行李。准备北返。
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昨晚入睡时有些轻松，但凌晨四点半，仍然被胳膊窜疼疼醒，肩背倒是舒缓了许多。半疼半
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今天夏至，也是父亲节，回父母身边，陪她们吃了两顿饭，都是母亲做的～晚上炒菜我本想
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在叶克飞兄《先醒来的人：近代中国第一批留学生》中，发现两个武进人 朱宝奎，阳湖县
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朱宝奎，阳湖县
与父母的晚餐。 素炒茄子，父亲说上周我那苏州朋友（大概是袁博士们）来四只茄子没
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夏至，也是西方的父亲节。我正好因故回常州，犹豫之后，决定推迟一天返京，去礼嘉看看
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朋友在书酒群发了一个视频，一帮所谓《中国民藏大典》西安编委会上，来自湖州的人捐献
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晚上杜老师送我回家，我说回去休整一下还要干点活。杜老师说最佩服我的自律。 我笑
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我笑
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