情绪的内耗主要是不确定情绪到底怎么回事，怎么解决，以及情绪还将持续多久。当我们学
情绪的内耗主要是不确定情绪到底怎么回事，怎么解决，以及情绪还将持续多久。当我们学
刘晨曦从心的文章
疗愈自媒体，重在疗愈，自媒体只是水到渠成。持续抒发、表达、释放、流动，人就会越来
疗愈自媒体，重在疗愈，自媒体只是水到渠成。持续抒发、表达、释放、流动，人就会越来
自我疗愈的后期阶段，不是在创伤上打转，而是打开天赋，发挥潜能。
自我疗愈的后期阶段，不是在创伤上打转，而是打开天赋，发挥潜能。
小时候父母养我们长大之后，人成年之后最重要任务是自己养好自己，不要因为自己是个普
小时候父母养我们长大之后，人成年之后最重要任务是自己养好自己，不要因为自己是个普
小西瓜裂了一个口，小猫对瓜不感兴趣，去玩拖鞋。晨曦说
小西瓜裂了一个口，小猫对瓜不感兴趣，去玩拖鞋。晨曦说
拍短视频和直播，不是你状态自然轻松了才去拍，而是拍着拍着你就变成那样的人。直播也
拍短视频和直播，不是你状态自然轻松了才去拍，而是拍着拍着你就变成那样的人。直播也
任何状态都可以写任何文字。哪怕先从混乱状态写，写出什么，都可以让它一点点出来，因
任何状态都可以写任何文字。哪怕先从混乱状态写，写出什么，都可以让它一点点出来，因
情绪价值自足的意思是你对外界的赞美和夸奖并不在意。对你来说，这根本不代表你是什么
情绪价值自足的意思是你对外界的赞美和夸奖并不在意。对你来说，这根本不代表你是什么
压抑自己或者掏空心力为名利攀爬可能是不划算的，因为最后就算赚到钱，又要花钱去买心
压抑自己或者掏空心力为名利攀爬可能是不划算的，因为最后就算赚到钱，又要花钱去买心
一个人在高能量状态是清晰平缓、内核稳定的，所以外界的发生都能冷静接住，平稳转化，
一个人在高能量状态是清晰平缓、内核稳定的，所以外界的发生都能冷静接住，平稳转化，
过去人们对爱这种能量是不讲究的，要么直接就按亲情友情爱情的模式，已进入到关系范畴
过去人们对爱这种能量是不讲究的，要么直接就按亲情友情爱情的模式，已进入到关系范畴
全然的爱和关注很贵，为什么心理咨询一个小时那么多钱？因为一个人聚集所有精力，单个
全然的爱和关注很贵，为什么心理咨询一个小时那么多钱？因为一个人聚集所有精力，单个
什么是真实的人？就是每一刻都活在当下，每一刻的反应和反馈都是即时新鲜的，如同鲜活
什么是真实的人？就是每一刻都活在当下，每一刻的反应和反馈都是即时新鲜的，如同鲜活
纠缠是个不大好听的词，但说实话，只有两个能量级别差不多的人，才有可能纠缠起来。能
纠缠是个不大好听的词，但说实话，只有两个能量级别差不多的人，才有可能纠缠起来。能
人一开始都是凭着感觉活的，只是后来我们的感觉被别人篡改，植入了很多新的要求，推销
人一开始都是凭着感觉活的，只是后来我们的感觉被别人篡改，植入了很多新的要求，推销
做自媒体输出的过程本身就是快乐，与粉丝、网友互动又是一种快乐。互动多了，粘性加强
做自媒体输出的过程本身就是快乐，与粉丝、网友互动又是一种快乐。互动多了，粘性加强
我这几年的心理变化真就这样做人懒一点，顾好自己最重要，生活慢一点，享受当下就很美
我这几年的心理变化真就这样做人懒一点，顾好自己最重要，生活慢一点，享受当下就很美
找一个漂亮的屋子，有草地和躺椅，一起喝酒、跳舞吧。晨曦说
找一个漂亮的屋子，有草地和躺椅，一起喝酒、跳舞吧。晨曦说
完了晨曦说
完了晨曦说
现在略微好一点的心理医生一个小时都要将近1000，很多人都忽略了，自己一个小时的
现在略微好一点的心理医生一个小时都要将近1000，很多人都忽略了，自己一个小时的
作者信息
