一到夏天脾胃就虚，是因为中焦阳困于湿.
一到夏天脾胃就虚，是因为中焦阳困于湿.
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胃强脾弱饿是假象，亏虚才是根本.
胃强脾弱饿是假象，亏虚才是根本.
心寒导致的体寒，最怕温阳.
心寒导致的体寒，最怕温阳.
你根本不是气血不足，而是湿阻气机.
你根本不是气血不足，而是湿阻气机.
虚劳的人，夏天泡水又健康的茶饮.
虚劳的人，夏天泡水又健康的茶饮.
想要脾胃强壮，得先练心劲儿.
想要脾胃强壮，得先练心劲儿.
肝郁气滞导致的下焦寒，最重要的是补肾精.
肝郁气滞导致的下焦寒，最重要的是补肾精.
心寒导致的阳气不足，要学会自救.
心寒导致的阳气不足，要学会自救.
有一种气血不足，只有吃中药的前两天见效.
有一种气血不足，只有吃中药的前两天见效.
之所以早早虚劳，是从未学会过野蛮生长.
之所以早早虚劳，是从未学会过野蛮生长.
你的下寒，全是肝郁“克”出来的.
你的下寒，全是肝郁“克”出来的.
中医说：阴虚不能只补血.
中医说：阴虚不能只补血.
晚上不吃肉，是对脾虚最大的保护！
晚上不吃肉，是对脾虚最大的保护！
回农村种地，你的脾胃也好不了！
回农村种地，你的脾胃也好不了！
中医思维：学历越高，脾胃越弱.
中医思维：学历越高，脾胃越弱.
与其夏天穿棉裤，不如补补肾精.
与其夏天穿棉裤，不如补补肾精.
没便意、排便难，根源都在于气阴两虚！
没便意、排便难，根源都在于气阴两虚！
比别人怕冷，不是阳虚不是气虚，是精亏.
比别人怕冷，不是阳虚不是气虚，是精亏.
这样一说，胃强脾弱就真能懂了！
这样一说，胃强脾弱就真能懂了！
五一最好的养生，就是在家安静休息.
五一最好的养生，就是在家安静休息.
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