湿气自测清单（寒湿 vs 湿热，一眼分清） 先记一个总原则：寒则静、淡、白；热
湿气自测清单（寒湿 vs 湿热，一眼分清）
先记一个总原则：寒则静、淡、白；热
老于不吃鱼的文章
很多人以为湿气只是让人“有点累”“大便黏马桶”，其实它对人体的伤害，是温水煮青蛙
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人体为什么会产生“湿气”？这其实不是身体在“没事找事”，而是环境、饮食和脏腑功能
人体为什么会产生“湿气”？这其实不是身体在“没事找事”，而是环境、饮食和脏腑功能
老话讲：“千寒易去，一湿难除。”听着夸张，却是中医临床的经验之谈。 寒邪像个莽
老话讲：“千寒易去，一湿难除。”听着夸张，却是中医临床的经验之谈。
寒邪像个莽
夏天越热，湿气越爱“黏”人。空调房进进出出，冰西瓜一口接一口，汗出到一半被冷风堵
夏天越热，湿气越爱“黏”人。空调房进进出出，冰西瓜一口接一口，汗出到一半被冷风堵
“冬病夏治”核心就一句：趁夏天阳气最旺，把冬天容易犯的寒病根子拔一拔。 所谓“
“冬病夏治”核心就一句：趁夏天阳气最旺，把冬天容易犯的寒病根子拔一拔。
所谓“
夏日养生，重在“养心”与“清补”。 老话说“夏气与心气相通”，夏天人体阳气外浮
夏日养生，重在“养心”与“清补”。
老话说“夏气与心气相通”，夏天人体阳气外浮
我在头条累计获评论量破8000啦！
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🤝我在头条累计获得阅读量破6万啦！
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是 学历仍是当代社会改变命运最快、成本最低的“加速器”。它用短短数年，完成阶层
是
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喜欢 夏天是我最喜欢的季节。阳光热烈又坦荡，好像把所有东西都照得更亮一点。傍
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所谓通透，不过是另一种表演 地铁里刷着短视频的人，个个都在转发“拒绝内耗”的金
所谓通透，不过是另一种表演
地铁里刷着短视频的人，个个都在转发“拒绝内耗”的金
钱最大的用处是什么? 很多人以为，钱最大的用处是买东西。其实不然。钱真正厉害的
钱最大的用处是什么?
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我选：创业。 不是因为上班不好，而是上班更适合“把生活过稳”，而我想“把人生重
我选：创业。
不是因为上班不好，而是上班更适合“把生活过稳”，而我想“把人生重
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