我们总是习惯觉得心脏这玩意儿特别“皮实”，只要不疼得满地打滚，就默认它还在正常干活。这种侥幸心理其实最要命，多少人是在毫无防备的情况下，突然被身体“强制关机”。对自身躯体失却掌控的恐惧之感，常常比疾病本身更为汹涌。此般恐惧如惊涛拍岸，以排山倒海之势袭来，让人心生惶惶。其实这台发动机在彻底趴窝之前，往往已经给了我们不少暗示，只是这些信号太容易被当作疲劳、岁数大了或者休息不好给敷衍过去。要知道，心脏的报复从来不是悄无声息的，它早就在用一种只有你自己在夜深人静时能感知的语言——脉搏和心跳，向你发出过求救信号，可惜很多人直到躺在急救床上才后悔当初没把那几次心慌当回事。

脉搏跳得乱七八糟是不是大问题？

大家自己摸脉搏其实不用太专业的指法，能感觉到跳动的节奏就行，因为心脏受损最直观的反应就是“电路”乱了，体现在脉搏上有几种典型情况。1、最常见的是毫无规律的乱跳，有时候快得像打鼓，有时候又慢得让人心慌，这就好比发动机缺缸或者正时皮带松了，这种情况在医学上可能对应着房颤或者早搏，这时候千万别觉得是自己刚才走快了；2、其次是明显的“停跳感”，如果你发现脉搏跳着跳着突然“漏”了一拍，或者心口猛地空了一下，偶尔一次可能是太累，但如果坐着不动也频繁出现，这就是心脏传导系统可能出了岔子；3、还有一种是静息心率居高不下，明明躺在沙发上看电视，脉搏却快得像在跑步，这说明心脏储备功能在下降，为了维持供血不得不拼命加班，这往往是心衰的早期预警，这时候去做个心电图或者动态监测，能抓住很多隐藏的问题。

躺平睡觉反而喘不上气？

部分人白昼安然无恙，然而夜幕降临，躺卧入眠之际，便觉胸闷气短。唯有将枕头垫高，或是起身端坐，方能稍感舒畅。此绝非单纯的气管问题，极有可能是因心功能不全，致使肺部出现淤血状况。这种情况需引起重视，不可小觑。平躺时回流到心脏的血量增加，受损的心脏泵不出去，血就积在肺里，这种体位性的呼吸困难是非常典型的心脏求救信号，别光顾着去买止咳药。

没干重活却一身冷汗？

大家运动完出汗是散热，可如果你坐在那吃饭或者稍微动一下，突然就冒出一身粘腻的冷汗，同时伴有难以形容的疲惫感，这事儿就不简单了。当心脏出现供血不足状况，机体将启动应激反应机制。倘若交感神经处于异常亢奋之态，那么极有可能诱发这一异常的出汗现象。这种“虚汗”往往预示着心肌缺血甚至更严重的问题正在发生，比单纯的疼更要命。

脖子发紧像被人掐住？

心脏出的问题不一定只疼在心口，痛觉有时候会“跑偏”。如果你感觉脖子像被人勒住一样发紧，或者是牙床、下巴莫名其妙地酸痛，甚至辐射到左肩膀和后背，且这种感觉往往在劳累或情绪激动后加重，休息一会能缓解，这极有可能是心绞痛的放射痛。别总以为是颈椎病或者牙疼，心脏缺血发作起来花样很多。

如今，各类检查手段便捷高效。身体稍有不适，实在无需在家自行揣度病情，更不必咬牙硬扛。及时借助专业检查，方能精准把握健康状况。心电图，作为基础检查手段，虽价格低廉且操作简便，却是捕捉心脏异常状况最为直接有效的“侦察兵”，于悄无声息间洞察心脏的微妙变化。一旦捕捉到上面这些蛛丝马迹，不要抱有任何侥幸心理。

把疾病挡在门外，也好过到时候花大钱遭大罪。我们鼓励大家对身体多一点“多疑”，少一点“自信”，发现苗头不对就去医院确诊一下，没事最好，有事早治。现在的干预手段对于早期心脏问题效果非常好，完全可以让你继续享受高质量的生活。莫因一时之疏失，酿成半生之憾事。人生如棋，落子无悔，每一步都需审慎，莫让稍纵即逝的大意，成为如影随形的怅惘。