#还有人吃玉米吐皮##这个问题吃什么#
玉米最有营养的是什么？
吃玉米时？为什么要把胚芽全部吃光？
啃玉米的时候，
发现玉米芯上有很多淡黄色的小渣，
这些就是玉米胚芽，
胚芽是整个玉米营养价值最高的部位，
有维生素E，可以延缓衰老，
还有脂肪酸，蛋白质等，
所以吃玉米时，
别忘了把这个玉米精华吃光，
保证不浪费营养！
#还有人吃玉米吐皮##这个问题吃什么#玉米最有营养的是什么？吃玉米时？为什么要
曼彤谈健康
2023-07-15 13:33:07
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