心理学小知识系列分享：
1、0~3岁的孩子最需要安全感及充分的爱，
这个时期的心理营养对孩子最重要，
也能迅速给孩子培养"自我价值感"，
当"自我价值感"足够的时候，
孩子长大以后才会更自信，
并且也有足够能力去爱人。
2、以个人感受，
我们这代人和父母之间颇多情感需要处理，
真的很难以"接纳"二字简单概括。
关于对老人帮忙带孩子的抱怨，
记得林文采老师说过，
方法只有两个，
第一、接受老人的方式。
第二、你自己来带。
3、现代企业管理人与人之间的防备与不信任造成人们心灵枯竭，
出现许多负面情绪。
管理者可组织"心理滋养"的活动，
建立亲和感，
给员工赞美、认同、肯定，接纳他人。
毕竟全世界都要"心理滋养"。
4、一个人先要学会做应该的事情，
即承担责任，
然后才能做感兴趣的事情。
5、所有心理治疗最后都是宽恕和爱。
"放自己一马，放别人一马。"
没有爱就没有治疗。
宽恕不是能力，
不需要积累，
而是一种选择。
小孩子从不记仇，
都是很快宽恕。 #焦虑症##情感##心理成长联盟##心理咨询#
