对于“讨好型人格”这个说法，
相信大家已经不陌生了，随口就能列出几条：
不懂拒绝，害怕麻烦别人，为了避免冲突常常妥协，敏感等等。
相对于此，前段时间网络上流行起了“讨坏型人格”。
他们正在狠狠学习“我话还没说完，不要打断我；
不可以，不需要，一点都不好笑，这样做很不合适，不要打扰我，你让我感到很不舒服”
这样一系列鲜明的表达。
讨坏，和讨好的本质相同。
在精神分析里，有一种看待问题的思路，
就是一个人的行为从一个极端到另一个极端的话，
基本表达的是同一个本质，而且两个极端常常互为防御。
解锁这样的规律，能够帮助我们理解很多事情。
过度讨好是因为一个人压抑了很多的攻击性，
然后投射性地以为别人或者关系也是攻击性的，
为了防御攻击的发生，
所以经常以讨好的姿态来应对关系。
反过来，讨坏，在心理层面是对融合焦虑的防御。
放眼到日常人际中，
从讨好到练习讨坏，
本质上都是自我受到了威胁；
而讨坏，是为更多成为自己所作出的最后努力。
有句话叫做：真实最有力量。
讨坏的人多半都在追寻真实。
我们渴望在人际社会中更加自由真实的伸展自己，
一方面要具备讨坏的意识，也就是有能力维护自己的边界；
另一方面要有与外部和解的能力，人活着不可能不妥协，
适度妥协是自我功能良好和人格健康的体现。
总结来说，讨坏这件事，意识比盲目行动更重要。
有了意识，就可以不必要在极端上面找答案，
而是在讨好和讨坏之间，去发现更多的可能性。#焦虑症##情感##心理成长联盟##心理咨询#
