你周围是否有这样的人：平时非常努力，但却不相信自己的能力，不敢期待更好的发展，生活中小心翼翼，行动中束手束脚。当然了，还有与其相反的一类人，哪怕拿了烂牌，也觉得即将翻盘，只想打出王炸。
这种现象就是心理学中所说的“配得感”，指的是对自我价值的衡量。富兰克林说过：“一个人失败的最大原因，就是对于自己的能力永远不敢充分地信任，甚至自己认为必将失败无疑。”配得感低的人，还没开始，就退缩，还没努力，就认输。
配得感高的人，从一开始，就前进，从不放弃，没想过会输。人的配得感，拉开了彼此的距离。#焦虑症##情感##心理成长联盟##心理咨询#
