站桩的功效无需多说，站桩的基本方法和动作要领我们也不止一次介绍，很多人心知肚明站桩的好处却还在犹豫不决——我是不是等明天再站、要不然等有空再站…各种理由和借口把我们的懒惰、纵容、懈怠保护的很妥帖，让我们自己内心获得短暂的心安理得，但其实呢？一天天放纵就形成了不站桩的习惯，一天天努力就形成站桩的习惯，成就感日积月累，一分分加厚加重，是金钱换不来的。
站桩的功效无需多说，站桩的基本方法和动作要领我们也不止一次介绍，很多人心知肚明站
从霜说生活
2023-10-01 14:28:06
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珠岸王子
站桩此等苦活没多少人愿意干，枯燥无趣、过程难受痛苦，虽然我坚持二十年，收获不少，这是一般人干不了的活，需要：真心、恒心和天赋，别免强。