生活中的小捷径，会让你和周围的世界，相处得更轻松、更友好。
心理学小技巧能让我们更好地了解自己、了解他人，与他人更好地相处。换句话说，能帮助你超越他人。
有时或许是一个姿势，有时候是一个意识，有时则像每次都在脸上挂着笑容一样简单。
实用心理小技巧系列分享：（二）
06 、倾诉是最接地气的疗愈。
一定有一两个可以听你倾诉的朋友，
不要畏惧谈论自己的创伤和问题，
如果你愿意敞开心扉，对方也会与你交换秘密。
倾诉，也是很好的疗愈。
找一个互相疗愈的对象吧(注:谈论心事不意味着吐槽抱怨负能量)。倾诉，并且互相提供帮助。
07 、觉得压力大?换个姿势。
当你感觉压力很大的时候，
记着调整一下身体的姿势，
让自己更加地舒展——这是消除压力最有效的方式。
为啥?因为身体形态可重要了。当你重新摆姿势时，
你一部分精神上的压力会随着你的舒展而释放转移出去。
08 、想知道谁跟谁关系好?
当一群人在一起时，大家谈论、聊天、欢笑，
每个人都会跟他们觉得最亲近的人进行眼神交流。
所以，想知道谁跟谁关系更好?那就好好看看每一个人吧，
看看他们在笑的时候望向的是谁?
09 、他人是否真的欢迎你?
注意别人的脚。
当你加入别人的谈话时，发现别人只是把上半身转过来了，
脚还是维持原来的方向，那就说明他们不欢迎你的加入。
10 、商量事情与合作的技巧。
如果你想跟人协商、合作或者商议事情，尽量不要在会议室，办公室等正式的场合。
你可以选择咖啡店之类的地方，如此一来可以减少对方的防卫心。
另外在时间上，可以选择在下午2-4点之间，人们在这个时间段精神更放松哦。#情感##心理成长联盟##心理咨询##家庭教育#
