心理学上有个词叫“反向落差”。一个人越是对比,越是觉得自己比别人差,就会越敏感挫

念波聊健康 2023-10-27 11:51:16

心理学上有个词叫“反向落差”。

一个人越是对比,越是觉得自己比别人差,就会越敏感挫败。

作家马歇尔说:与人比较,是一个人悲惨生活的开始。

看见亲戚挣钱比自己多,就心里发急,不断给自己施压;

知道别家孩子成绩比自家孩子好,就满面愁容,心意烦乱;

听说以前不如自己的同学如今混得风生水起,就陷入深深的挫败感。

结果就是你没有改变任何现状,却已将自己搞得心神不宁,生活一塌糊涂。

作家水木然说:一个人的价值,取决于他能够正确给自己定位,找到自己的位置,而不是和别人比来比去。

对比不会有结果,把目光专注于自身,才是转机。

与其羡慕别人拥有,不如凡事向内求索。

看清自己的实力,明确自己的目标。

不断用行动提升自己,你才会活成自己最想要的样子。#心情日记##治愈不开心##家庭教育#

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评论列表

用户10xxx19

用户10xxx19

2023-10-27 18:06

😳我千万不能再在撒尿时就控制不住想自家过世长辈了,我一撒尿就想过世长辈,一撒尿就想过世长辈,一撒尿就想过世长辈,一撒尿就想过世长辈,怕遭报应,控制不了有治没?🙄

念波聊健康

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