你现在的生活有意义吗？
在为什么而奋斗着？内心喜欢吗？会经常感受到快乐吗？
我想不少人都会偶尔抱怨自己的生活没什么意义，人生充满着无力与虚无。
比如很多来访者就会选择来到咨询室，诉说他们的焦虑抑郁、迷茫空虚、自恋受挫、倦怠无力、无聊冷漠、漫无目的……
他们的生活正面临着很大挑战：
事业受阻，中年危机，失去了奋斗的动力；
亲人疏离，夫妻失和，内心有强烈的孤独感；
生活中有很难逾越的苦难和困境；
……
这些情绪或症状的背后，似乎都有一种无意义感的存在。虚无感如同无形巨网，笼罩着人的一生。
可令人不解的是，外人看起来很幸福的一些人，他们却说自己经常陷入不为人知的虚无感。
比如有很多人过着稳定安逸、物质富足的生活，但他们好像并没有自洽、充实、快乐的感觉。
所以，在全市为新冠疫情投入战斗的期间，我总听到周围不少人说很想去做志愿者。再仔细听其中缘由，他们是这样说的：
人到中年，每天就上班下班，围着伴侣和孩子转，活得有点没意思，怪空虚的。
偶尔去做做志愿者，或许可以让生活有意义一点。
还有很多人不断追求更高的目标，期待通过这种方式获得人生意义。
比如有位朋友是个工作狂。她没日没夜地工作，为的就是升职加薪、实现职业理想。
可是，她发现，当她终于如愿以偿获得满意的收入和职位之后，她开始自我怀疑了。
她抱怨说：“社畜的生活真累，有时候感觉不到自己的存在。没日没夜地工作到底为了什么？活着又是为了什么？不就是一日又一日的重复吗？
希腊神话中西西弗斯推石头就是这样的故事。
遭到天谴的西西弗斯必须用尽全力把一块大石头推上山。但是，一到山顶，石头又滑落回山下。于是，他必须一再地推石头上山，而且每次它都将再度滚下山去。不仅如此。还有人渴望名声和财富，却在梦想实现后觉得不过如此，甚至陷入情绪深渊中难以自拔。
小鹏汽车创始人何小鹏，在创业成功后说了一句令人大跌眼镜的话：”我有钱后，又空虚又痛苦！“ 这种感觉，很像兴致高涨、没日没夜玩一场游戏的人，一旦游戏打通关了之后，发现前面没目标了。
顿时，整个人陷入慌乱和空虚中，甚至会怀疑之前的全情投入是为了什么。这让人想起哲学家叔本华著名的“钟摆理论”：人生根本就没有意义，而是一团欲望。欲望不满足就痛苦，欲望满足了就无聊。但是，也有看起来深陷人生苦难、却生活得悠然自得的人。
我认识一位母亲，是一位重度自闭症患儿的母亲。她的孩子不会说话，没有自理能力，有极大的身体和情绪问题，每天不断自残和捣乱，需要跟在她后面收拾残局，自己的生活和大部分时间被占据了。
在旁人看来，她的生活完全被孩子毁了，还有什么意义？随着孩子年岁渐长，她照顾起来愈发显得力不从心。她每天都很疲惫，但也掩不住她的生命活力和由内而外散发出的宁静气质。她似乎通过某种方式，触摸到了人生的意义。#焦虑症##情感##心理成长联盟##心理咨询#
