不用别人的尺子，丈量自己
作者白杨曾引用过这样一段话：很多时候，我们都不是在做自己，而是在模仿别人；
不是在过自己的日子，而是在羡慕别人的生活；不是在追求自己的幸福，而是在抄袭别人的快乐。
这是多少人的现实生活的真实写照，永远在用别人的尺子，丈量自己的生活。
别人买车，出国旅游，孩子得奖，都让你心生羡慕，同时焦虑不安。抱着不甘落后的心态，把这些作为奋斗目标，一直走在追赶别人的路上。追上了，没有了目标感到迷茫；没追上，整日焦虑不安郁郁寡欢。追求幸福，却好像无法真正的感知到幸福和快乐，于是更加焦躁。其实，每个人都应关注自身，不必用别人的标准框定自己的人生。
杜甫十分仰慕李白的才华，对其充满敬仰。李白无拘无束、狂放不羁的生活，更是杜甫的心之所向。一次偶然机会，杜甫在洛阳见到了李白。激动之余，决定跟着李白一起寻仙访道、游山玩水。杜甫对每天饮酒赋诗的日子，惬意又满足，但时间一长，他变得焦躁不安。
杜甫发现，这样的生活带给自己不再是快乐，而是痛苦。虽然每天能痛快地饮酒歌唱，可总感觉虚度了光阴，变得很迷茫。
李白的生活很洒脱畅快，但根本不适合自己。意识到这一点，杜甫辞别了李白，走入长安城，寻找属于自己的人生。
总是仰望别人，看不见自己的人，注定与幸福无缘。即便是杜甫，亦是如此。对自己的幸福视而不见，就会永远被焦虑包围。
人生最明智的做法，是不用别人的尺子，来丈量自己的人生。
正如一段话所说：“你不必非得长成玫瑰。
你乐意的话，可以做茉莉，做淡菊，做无名小花，做千千万万。
活得像自己，才是对生命最好的馈赠。”#焦虑症##情感##心理成长联盟##心理咨询#
