问：老师我的价值感低，我不像你那么优秀，像我这种普通人怎么提升价值感？
林老师：价值感和优秀没有关系，就算我不优秀，就不能有高价值感了吗？四岁大的小孩子，未必多么优秀，懂得也不多，对社会也没有什么贡献，但是他想做就做，从不怀疑自己能否做好，小孩子的价值感非常高，为什么呢，因为小孩子接纳自己，喜欢自己。
所以想要价值感高就要真正的接纳自己，喜欢自己，跟孩子一样，认为当下做的就是最好的。
——林文采博士#情感##心理成长联盟##心理咨询##家庭教育#
问：老师我的价值感低，我不像你那么优秀，像我这种普通人怎么提升价值感？林老师：价
念波聊健康
2023-11-02 14:57:19
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