#花样早餐##农家菜,美食,厨房乐园,#春季到来后,昼长夜短,早上起床时间提前不

阳云说美食 2023-11-02 18:55:46

#花样早餐##农家菜,美食,厨房乐园,#春季到来后,昼长夜短,早上起床时间提前不少,吃早饭的时间也相应提前了,没到中午,就开始感到肚子饿了,所以我家的早餐,开始多姿多彩起来。今天我就用糯米粉和农村最常见的苜蓿,做了一道花式早餐——苜蓿馅煎团。 苜蓿是一种富含蛋白质、维生素、胡萝卜素、钙元素、铁元素、碳水化合物等营养元素的蔬菜,能增强体质,止血凉血、消除炎症,提高免疫力等,而且口感非常鲜美,无论是爆炒还是凉拌都很好吃。 做煎团很简单,先把苜蓿摘洗干净,放入锅中焯水煮熟后,捞出挤干水分,再切碎后,加入调料,淋上热油。再把糯米粉揉成团,取一小块捏成碗口状,加入苜蓿馅包好,然后放入油锅中炸熟,就可以了,吃起来外脆里鲜,真的太好吃了,而且颜值也不错,像不像一个个小葫芦呢?具体操作步骤请移步我的文章,有详细讲解。

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