立冬寒衣前，必定是丰年，今年立冬不一般，记得吃5宝迎接好运道今天分享的是立冬的

阳云说美食 2023-11-05 11:56:17

立冬寒衣前，必定是丰年，今年立冬不一般，记得吃5宝迎接好运道今天分享的是立冬的5宝，分别是芝麻、饺子、鲫鱼、羊肉和萝卜，这些食物都是富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分的，可以帮助我们提高御寒能力，增加热量。建议大家在寒冷的冬天，经常食用这些食物。

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