向秦岚学习不内耗，“除了生死，都是小事”

热巴因为说错单词，订不到晚餐的餐厅而自责。大家都说没事了，约不上餐厅就回家吃火锅，也很开心。热巴独自沉浸在自责的氛围里，久久出不来。 秦海璐开导热巴，不要为没发生的事而焦虑、内耗，也不需要为发生了的事过分自责。可以跟秦岚学习，永远乐观、开心、大事化小。秦岚说，也许是年龄到了，经历的事比较多，在这个年纪觉得，除了生死都是小事。 热巴不小心撞翻了可乐，可乐像喷泉乱撒，大家都慌了，秦岚说了一句，新年快乐，就化解了。 不内耗、不焦虑、不想太多。这是性格使然？还是人生有了一定的年龄、经历，才能领悟？不内耗是一项必要技能，暂且做不到的人，都要把它列入人生必修课。大家有什么不内耗的方法可以传授吗？ 热巴当天这套衣服，是她旅程中我最喜欢的一套，很有异国风情。黑色上衣、印花流苏长裙、黑色短靴、超大印花布包、罗马风大项链。如果你没有那么高，想参考这套穿搭，包可以选择小一点，不会拉低重心。 秦岚的直角肩很多功能，她可以把外套挂在一边肩膀上，代替衣架，解放双手。