指责型人格的父母，是孩子一生的灾难

❎习惯型的批评，不管孩子怎么做，在父母眼里都是错的。 孩子不干活要被骂懒，干活没干好要被骂笨； 不说话就是哑巴，说话了就是顶嘴； ❎易怒，情绪波动大,总是鸡蛋里挑骨头。 ❎自己做错了事情，反过来责怪别人！ ❎觉得指责你是为了你好！ ❎ 通过贬低别人来抬高自己！ ❎控制欲很强家里都得听TA的。 《自我觉醒：给孩子最好的原生家庭》一书中曾说：父母对孩子的苛责、伤人的态度和偏见，都会内化在孩子的自尊感中，从而形成一套“反自我”的内在声音，让孩子自我攻击。 当一个孩子无论做什么，得到的都是否定和批评，他便会开始自我贬低、自我怀疑。甚至自卑、胆小又无助，只会通过顺从和讨好来取悦他人。日后成为指责型人格的几率会很大。 如果你是这样的父母, 请尽快改变 一、自我认知调整 首先要意识到问题的严重性，敢于自我反省，敢于承认自己给孩子带来的伤害。 二、用建议代替指责 把“你怎么这点事情都做不好！”换成“你觉得这样做会不会更好！” 停止打压和否定，输出温暖和爱，为孩子提供一个正能量场！ 三、多肯定少责备 把“你怎么这点事情都记不住”换成“没关系，做的多了就会记住了” 把“看你天天那么认真，怎么才考了90分” 换成“妈妈看见你很努力了，下次加油突破90分！” 不要吝啬对孩子的赞美和鼓励，孩子才会感受到自我的价值建立自己的信心，变得越来越优秀。 四、多点包容，给孩子松弛感 允许孩子犯错，接受孩子的缺点与不足。当孩子犯错时，不要急着去指责孩子，而是一起去找原因解决问题。 五、先谈感情再谈事情 先要看见孩子的情绪，抱抱孩子，安慰他，等孩子心情平复之后再去谈事情本身。 [种草R][种草R]如果你有这样的父母，你需要如何做 1、树立起自己的边界感。TA说的不是事实，只是TA那样想的罢了。 2、 不反驳、不接受、不回应、不沾边保护自己不受伤害 3、 改变自己。不要企图去改变一个人，只能改变自己的心态！ 4、反向PUA。告诉TA：“我知道你有性格缺陷，除了我根本没人受得了你！” 5、阿Q精神。不要往心里去，说两句又不要钱，该干什么干什么！