疯狂的尿酸这本书推荐的五种降尿酸的补剂
正本看雪景哦
2024-01-05 02:04:28
作者罗列五种，与大家分享，分别是：
1.懈皮素，推荐关键：它能抑制黄嘌呤氧化酶活性，而这种酶是人体生成尿酸最后一步所需。推荐量：500mg/天。
2.木犀草素，推荐关键：同懈皮素，推荐量：100mg/天。
3.DHA，推荐关键：减少炎症，抵抗果糖带来的尿酸风险，推荐量：100mg/天
4.维生素c，推荐关键：促进尿酸随尿液代出（⚠️如果已经有肾结石或者铁蛋白过高就别补充vc了，以免补东墙倒西墙）。推荐量：500mg/天。
5.小球藻，推荐关键：抵抗炎症，降低c反应蛋白与血糖，甘三水平。推荐量：1200mg/天。
与各位分享，希望大家健康。
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