宝宝洗澡🚿洗不好，小心来年长不高

✨冬天要“藏”，藏阳，人的气机和自然一样的，要顺应自然天道。如果想要孩子春天生长快，冬天要收藏，不要让阳气外泄 ✨冬天蕞容易将阳气外泄的方式，就是洗澡。因为洗澡是一个强烈打开上焦的过程，过于频繁的洗浴，会打开本来应该封藏的气机，对于尚在生长期的柔弱孩子来说，不太适合 . ✅冬天洗澡要注意3个细节: 1⃣️冬天洗澡的次数要减少 ✨小孩子肌肤腠理还在生长发育阶段，不够严密，容易受风受寒，洗澡的频率不能太多 2⃣️水温以36-40度为宜（妈妈可用前臂试水温) ✨洗澡的水温，过寒则气滞而血凝塞，过热则汗泄而腠理疏，以至风寒易入，疾病乃生 ✨因此，水温及浴室温度都要适宜，小宝宝的话，一是可以用水温计，39-40度为宜，二是用妈妈可用前手臂去试水温，前手臂的皮肤细腻，对温度感觉灵敏些 3⃣️在太阳高照时洗(睡前要洗就提前半小时) ✨给娃洗澡，可以使用浴霸暖风机油汀机空调等取暖设备，先把浴室温度提高些许 ✨或者挑个好的天气，太阳高照，一天气温高的时间，如中午或者下午 ✨如果夜晚洗澡，也尽量在入睡前半小时，洗澡后血液循环加速，需要一段时间缓和 3⃣️手指腹发皱之前,结束洗澡 ✨夏久浴会伤于湿热，冬久浴会伤于湿寒，手指腹发皱就是提醒我们，娃的泡水时间偏长了些 ✨泡澡时间太长，会使皮肤表面失去油脂保护，从而产生干燥瘙痒等症状，还会引起皮肤发皱、脱水等情况 ✨参考：盆浴10-20分钟、淋浴5-10分钟 . ✅其他注意事项 1. 洗澡时保护好背部，不让风寒从背而入 ✨洗澡注意关窗关门，不能让冷风吹进来 ✨洗的时候注意娃的背，多淋水，不要让背暴露在空气里过久而受风寒 2. 换的衣服要干燥，暖和，内衣当柔和贴身 ✨洗好的衣服，夜晚不要晾在露天，如果没有及时收起来，可以等第二天太阳下晒晒，或者熨斗、吹风筒、暖风机下暖暖 3..选择性质温和的沐浴用品，以避免对于肌肤的刺激。✨冬天皮肤本就比其他季节干燥脆弱，秋冬季洗澡的时候，要选择温和的沐浴用品，可以在水里滴一两滴茶油，另外浴液一定要选择碱性小的，中性的好 4.刚吃饱饭后不宜洗澡 ✨较小月龄的宝宝，饥饿时不洗澡