【与老年朋友分享心血管及心血管病的常识】
着年龄的增长，时常会有朋友因心梗、脑梗或其他心脑血管疾病入院，能恢复正常者是万幸，大多或多或少会留下一些行动不便的症状，严重者会半身不遂亦或卧床余生。步入老年后，预防心脑血管疾病对我们老年而言，其严重性不言而喻，这就需要我们了解一些心脑血管病的常识，以便我们能及时的预防，健康自己，幸福全家。本营养师与你分享心血管及心血管疾病的有关常识。
心血管：心血管由心脏和血管组成，血管又包括动脉、静脉和毛细血管。心脏是推动血流的动力器官，分为四个腔，即左、右心房，左、右心室。动脉是将血液输出心脏的血管，静脉是将血液输入心脏的血管，毛细血管是连接于动脉与静脉之间管径极细、管壁极薄的血管。
心血管疾病：心血管疾病，又称循环系统疾病，主要是指涉及或发生在心脏、血管（动脉、静脉、微血管）的一系列疾病。心血管疾病按致病因素分类，通常可分为先天性心血管疾病和后天性心血管疾病两种。按照病程分类，心血管疾病又可以分为急性心血管疾病和慢性心血管疾病两种。
心血管疾病的典型症状有：
1. 心悸：感觉心跳加速、节律不整或搏动有力，检查可见心跳频率过快、过缓或不齐等症状，有心率和心律的变化。
2. 呼吸困难：感觉呼吸费力，呼吸次数增多且幅度加大。
3. 紫绀：紫绀是指患者的黏膜和皮肤呈现青紫色，体内的还原血红蛋白绝对值超过5克/升，会出现缺氧、血红蛋白过多及血液瘀滞的症状。
4. 眩晕：伴有平衡失调、站立不稳、恶心、呕吐、面白、出汗、心动过缓、血压下降等自主神经功能紊乱症状。
5. 晕厥：晕厥是由于一时性广泛的脑缺血、缺氧所导致的短暂性意识及姿势肌张力丧失，常伴有面色苍白、恶心呕吐、头晕眼花、出冷汗等自主神经功能紊乱症状。
6. 疲劳：当心血管疾病使得血液循环不畅，新陈代谢废物积聚在组织内，进而刺激神经末梢的时候，就容易产生疲劳。
