减脂期低卡甜品｜香蕉燕麦可可蛋糕🍌
谷梦说美食
2024-03-12 15:06:10
解馋小甜品，做法简单，搅一搅就ok！
早餐/下午茶都可！消耗燕麦方法➕1[得意R]
糕体比较松软，香蕉甜度搭配黑巧的醇苦，[抠鼻R]喜甜的可以加少量糖！
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🍌
燕麦50克｜香蕉1个（88克）｜ 鸡蛋1个（58 克）｜牛奶100克｜可可10克｜泡打粉3克
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🍫
1/香蕉压泥，加入鸡蛋、牛奶搅拌均匀
2/倒入燕麦、可可粉、泡打粉翻拌均匀
3/模具铺烘焙纸，倒入燕麦糊，烤箱180度烤25分钟（无需预热）
4/取出趁热放入黑巧，待黑巧融化后撒入坚果碎，冰箱冷冻30分钟
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