又失眠了，但你有没有想过这是身体在求助……

前几天我又失眠了，一边享受熬夜的快乐一边焦虑。然后大脑就开始不听使唤，一遍遍地给我放电影。三十多年的一幕一幕跟走马灯一样在眼前炸开。 回忆当年的自己在不懂任何学科的时候选专业，在毫无社会经验的时候选工作。在对人性模棱两可的时候选对象。而这样的大决断我曾经随随便便的就决定了。回过头来才发现，我那个风餐露宿的灵魂已经身不由己地坚守了二十多年。 抱歉姐妹们我跑题了。其实我要跟大家说的是失眠这个问题，我发现它就是身体中那个内在小孩在求助我们发出来的信息。白天我们要工作要社交这个那个的没完没了，把自己整个肉体和灵魂都交出去了甚至还需要透。 只有到了晚上，也只有这个时候世界才安静下来。我们才真正的属于自己，身体里那个内在的小孩才可以出来玩一会，她为什么不想睡是因为一闭眼时间就没了，她就得藏起来就得消失。醒来一睁眼便是那些扑面而来的这个那个一堆堆的逼逼叭叭…… 我在中医药行业将近二十年，当然明白熬夜的坏处，更明白伤肝肾的后果。今天不想从医学角度说了，因为任何医学包括中西医都不能改变一个病人的思维方式。正所谓解铃还需系铃人心病还需心药医。 关于失眠这个问题我是这样打算的，既然是内在小孩求助我了，我就得哄哄她。每天抽出一点时间就先二十分钟吧，陪她出去散散步，陪她喝一杯下午茶，陪她去买点路边摊总之她想干什么我就陪着她。 至于那些曾经犯下的错误就交给时间吧，人总是要为自己的选择和无知承担后果。如果当年有，如果我有好好背课文“氓”，如果我早点知道“云雷屯.君子以经论”……当然没有如果，或许是特殊的缘分，后来我成了一个修道之人。 修行人是有任务的，这也是我来的初衷。如果我的存在能给你们这些年轻的小妹妹带来一点点人生的启发和一些健康方面的启示，此生我也算是积了一些功德了。 还是那句话，加油💪好好爱自己。你们还那么年轻。