未来15天，2件事一定要停止，比吃什么都补
冬萱评健康
2024-03-25 17:16:15
寒露由暖转寒，万物逐渐萧落。植物纷纷将精华之气注入种子，为来年的生机勃发储备力量。种子类的食物很适合此时节食用，松子、花生、瓜子、莲子、白果、榛子、栗子等等，能补肾益精，多吃点，和大地一起储存精气。
登高赏菊看红叶，秋收吃种子，不要辜负最美的深秋，有两件事真的不要再做了，与天地的节奏相合
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