五官逐渐变得耐看，经常做这6件事
岩泓记笔记
2024-03-31 12:50:19
1·打羽毛球
打羽毛球全身得到锻炼，有助于放松眼睛，缓解近视和散光，让你的眼睛更加明亮有神。
2·毛孔粗
用热毛巾敷脸打开毛孔，在用生理盐水湿敷，能够清洁毛孔里堆积的油脂。
3·泡脚
泡脚能够放松和调节身体，也有助于血液循坏，能排du养颜。
4·三不做
不侧身睡觉，容易大小脸。不用手撑脸，容易长皱纹。不只用一遍牙齿咬东西，容易咬肌不一。
5·捏鼻梁
眼睛中间，鼻骨这个地方是软的，经常捏，鼻梁就可以挺起来了。
6·练抬头
每天仰望，一次20秒，一次五分钟，能够精致脸部轮廓，减掉双下巴。
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