说几个洗鼻的注意事项
现在定期洗鼻，可谓是很多鼻炎人士的必备技能，
也有很多孩子现在也开始有鼻炎了，所以今天稍微说一说。
1、有条件的请去药店买专业的生理盐水，再差可以用配制好的盐包，然后用37度左右的水进行冲兑。不建议大家自己在家用食盐进行调配
2、水要用能喝的水，最好是凉白开或者纯净水，不要用自来水
3、冲洗之前要轻柔地擤鼻涕以清除鼻痂，防止把鼻痂冲进鼻腔更深处;
4、冲洗的时候记得一定要张嘴呼吸，不要憋气不呼吸;
5、冲洗时不要用大力气挤压冲洗瓶，动作应轻柔冲洗压力太大对耳朵可能有伤害；
6、洗鼻一天建议1次即可，可根据医嘱或病情来进行调整，每次冲洗量不超过300毫升，不要太多和太频繁。
有鼻炎的人群，还可以配合我家的鼻炎精油，效果很不错。
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