总结我这一年来做自媒体最大的感受就是：人生的每一步没有白走的。 你做过的每一...

总结我这一年来做自媒体最大的感受就是：人生的每一步没有白走的。 你做过的每一件事必然会影响到你的未来。 因为喜欢写作，所以积累了不错的文案能力； 因为不喜本科专业，所以大学期间大量尝试自媒体，为我的今天积累了宝贵的运营基础； 因为学生时代频繁的演讲经历，让我今天在直播时不怯场，也可以侃侃而谈； 又因为喜欢跑步，长期的运动坚持，让我在做好本职工作的同时，还有精力去兼顾副业。 回归到人生的这个庞大课题上，年轻的时候做什么事，可以对后半生有巨大的好处呢？ 1.运动 良好的身体是一切的基础，而充沛的精力则可以让你走得更远。运动不一定要去健身房，哪怕只是每天坚持跳操快走，跑步一小时，长期下来会给你很明显的改变。 2.阅读 阅读这件事与学历无关。保持长期阅读的习惯可以让你的观念更多元，视野更开阔，让你对自我的认知更清晰，不会被带偏。长期的阅读还能让你积累更多的知识，让你具备谈资的同时，也让自己更谦卑。 3.懂得及时止损 经济学上有个词叫【沉没成本】。意思是已经发生且无法挽回的成本。我们很多人在为人处事时，常常因为可惜沉没成本而做出错误的决定，因此长期跟烂人烂事内耗不止。 牢记一句话：沉没成本不参与未来决策。 4.培养一样复利的且可以变现的技能 所谓的复利是指你在持续的练习中会越来越精进。这项技能可以是写作、绘画、设计、摄影。不断精进这项技能，这才是你真正的铁饭碗。 5.学会控制情绪 不要做情绪的奴隶被情绪所控制。人个人的沟通和交往不可避免的会产生矛盾或摩擦，在情绪上来前，先冷静30秒，你会发现很多事情是可以避免的。 6.保护好自己的能量 减少自己做选择的频率，让自己身处干净舒适的环境，不要跟负能量的人交往，定期断舍离，减少不必要的社交。保护好你的能量，才能集中精力做你真正想做的事。 7.学会知行合一 不要只想不做，也不要明明知道却不开始，执行力是一切的开始。 -