纽约大学新研究，除了朝九晚五，其他时间工作，或都恶化以后健康状况
2024年4月3日，美国纽约大学的研究人员在" PLOS One "期刊上发布了一篇题为" How our longitudinal employment patterns might shape our health as we approach middle adulthood-US NLSY79 cohort "的研究论文。
该研究显示，年轻时在朝九晚五之外的工作，不规律的工作时间，始终与最差的健康状况显著相关，包括每天睡眠时间最少、睡眠质量最低、身心状况最差，此外，50岁时报告健康状况不佳和抑郁症状的可能性最高。
