阳虚爱睡觉，阴虚入睡难，气虚睡眠浅，中医让你一觉到天亮 1.阳虚爱睡觉 原因：中医上，阳气有发散，兴奋，推动，温煦等作用。如果阳虚了，那人就会觉得精神不振，浑身乏力，犯懒嗜睡等，这种就算是睡得再多也还是浑身乏力，食欲不振不，少气懒言的。还有肾阳是一身阳气之根本，肾阳虚的时间长了，会引起脾阳虚，进而体内会有痰湿生成，出现痰多，四肢困重，舌难题胖大，舌面水滑等症 参考：益气聪明汤+平胃散加减 2.阴虚入睡难 原因：中医上讲，晚上阳气入阴，那才会睡得好。如果阳虚了，那会导致阳气不能完全的入阴，剩下的阳气会漂浮入外，从而会出现失眠睡不着，口干舌燥，手脚心发热，心情烦躁，腰膝酸软等症 参考：知柏地黄汤加减 3.气虚睡眠浅 原因：这里的气虚指的的是心胆气虚，心主神志，胆主决断。如果心胆气虚了，那会引起心神失养，心神不安了，那就会睡眠浅了。这种情况的人呢，有点动静就容易被惊醒，醒后会觉得心慌，再难以入睡，还会出现精神不振，神疲乏力，自汗易受惊等 参考：安神定志芄+酸枣仁汤加减 以上的涉及医疗健康的内容仅作参考，涉及的中药不作推广，如有身体不适，建议在专业医师的辨证指导下用药！#中医来了##中医学习##中医健康#
用户92xxx29
阳虚阴虚气虚都有，怎么办啊！
肾如佛。 回复 06-06 14:05
你适当的开始。 不要太过。没事的。
陨落星辰 回复 07-30 14:54
温补，八段锦算是最省力的老年青年都能练，就是记性不好的学的慢
河北老铁峰哥
阴阳，代表先天之本，肾阴和肾阳，气血代表生命之源，气为阳，血为阴，脾胃代表后天之本，功能弱了代表虚，有病灶了代表实，
无悔人生
有用吗？
鹤发童颜 回复 06-06 11:38
对症下药，药到病除
肾如佛。 回复 06-06 07:36
药是辅助。 运动才是根本
了百了-
中医就像一座装修千年的土坯房，你觉得它“博大精深”，其实就是表面装修光鲜而已，免不了土坯的本质。中医要发展就得推倒（土坯）重来，用现代科技验证，走科学道路，但这样一来就是并入现代医学而消亡了，所以不甘心，好在绑定中华文明，可以在华人文化圈苟延残喘。
用户73xxx90 回复 06-22 20:40
能告诉大家什么是科学，现代人的认知圈能解释就叫科学，没有认知的就不叫科学吗，农民认知庄稼作物过程不明白航天飞船怎么在外太空，难道航天飞船上天是不可能的吗？认知…认知
了百了- 回复 用户73xxx90 06-22 21:12
科学叫可证伪，你不明白就没有继续掰扯的必要
大灰狼
我最近那是阳虚了，我可以睡，很累的睡，只要睡了，可能中途醒醒，然后再睡一直到第二天十一点，但我还是很累和困，我顶不住又会去睡，阳气估计是被黑山老妖吸走了！
用户10xxx04
感谢分享👍👍
河北老铁峰哥
本作者应该把，虚，实，寒，热，阴，阳，表，里，八纲辨证，仔细介绍一下，让大家好好学习
搬砖吃瓜看热闹
早晚不都得阴阳两别，别挣扎了，趁早享受人间荣华富贵，也算没白来一趟。业障未消，前世今生命注定。
mxf168mxf
小编是阳虚呢还是阴虚呢[滑稽笑][滑稽笑]
欢乐马
[祈祷][点赞]
猎狼人
都有的除了农药能治好，中药应该治不了了。
如影随形
虚就虚吧[哭笑不得]
曾经的你
三样都有，是不是没救了[狗头]
天赐
舌难提是什么意思？
中国赵宁
晚上睡不着，白天倒头就能睡着，什么虚？
中国赵宁 回复 落叶 06-18 21:15
谢谢
落叶 回复 06-18 18:48
阴阳失调了，也就是作者说的阴虚，晚上难入睡，你白天就特别困
德邦总管
阴阳两虚