阳虚易生寒，阴虚易生火，气虚易生湿，血虚易生风，中医来帮你调理气血阴阳 1.阳虚生寒 原因：阳气有温煦身体的作用，阳气不足了，无法正常为身体提供温暖，那这就容易生寒了 表现：手脚不温，畏寒怕冷，腰膝冷痛，精神不振，尿频尿急，抵抗力差等 参考：桂附地黄芄 2.阴虚生火 原因：体内的阴液不足，不能滋润身体，阴不能制约阳气，那就易生虚火了 表现：五心烦热，心烦失眠，口干舌燥，潮热盗汗，手脚心发热，舌红少苔等 参考：六味地黄芄 3.气虚生湿 原因：中医上讲气能行津，我们体内的气血津液运行，皆离不开气的推动。气虚了呢，导致体内的水液代谢失常，水液在体内停留聚集，逐渐就会有湿气生成了 表现：四肢困重，浑身没劲，不想动弹，消化不良，食欲不振，没啥胃口，精神不振等 参考：参苓白术散 4.血虚生风 原因：身体的脏腑形体官窍，都需要血液的滋润、濡养。血虚了呢，导致身体缺乏营养，会出现虚风内动 表现：皮肤脱屑、瘙痒，失眠多梦，手脚麻木，头晕眼花，爪甲色白等 参考：人参养荣芄 以上医疗相关内容仅作参考，涉及中成药不作推广！如有不适，请及时就医！#中医来了##中医健康##中医学习#
