钙片别乱吃！不长个或有害？

随着钙元素的大量普及，大家都知道钙片对孩子成长有好处。不仅能促进宝贝长篙，减少个小引发的烦恼，还能预防宝贝成长期内夜里睡觉腿部抽筋，减少情绪烦躁、睡觉不香的情况！ 所以现在有的👩🏻‍⚕会让家长在孩子成长期间给宝贝补点钙，其实主要还是为了孩子能够缓解腿抽筋长长个~钙虽然可以从食物中获取，但是能吸收的量微乎其微，这也是👩🏻‍⚕为啥说的原因，成长期应在👩🏻‍⚕指导下补，才能保证孩子长篙篙！ 但是很多宝妈会以为多吃钙片就完事了🙅🏻‍♀补的方式不对造成钙在体内难吸收也会无形给宝贝带来健康影响~ 1.吸收不好，高钙雪症 2.头昏乏力，发育不良 3.多尿难排，或生jie-shi 4.消化不好，恶心想呕 —— 补钙yuan理在这只说一遍！在摄入钙片后，会先到肠微消化，在此基础需也要有够量的维生素d协助吸收才还会流入雪管中，雪钙会再进一步通过维生素K的协助才能融进骨骼，促进发育~ 了解后请不要再盲目补钙片~宝贝遭不住哇~补也要合理补，可以吃点（图中）根据钙吸收流程研发的新型补钙方法，有钙有D还有K，好吸收不怕残留，用起来很便捷，不用再抠抠搜搜从不同食物中捡那些营养了~