纯母乳喂养宝宝，一定要重视维生素d

母乳中维生素d含量极少，并不能满足宝宝日常维生素d需求。虽然宝妈可以提高维生素d的摄入量，但是过量摄入极端情况下，可能会发生过量的危险。为何维生素d不只是补到3岁，相关资料显示，在缺乏光照的北方，有86%的儿童缺维生素d，南方地区也不容乐观。而2～3岁以后儿童发育猛增，在大量需求钙的前提下，不能忽视维生素d的作用。宝宝补充维生素d的重要性 1⃣️促进钙吸收，增强骨骼发育 2⃣️帮助提高免疫 3⃣️稳定日常情绪 4⃣️预防蛀牙风险我们的维生素d含量是360IU每一粒，根据《中国居民膳食指南（2022）》建议的宝宝维d摄入量400IU，结合日晒和食物维生素d的摄入，刚好满足日常的宝宝需求。