6款巨好喝宝宝小米糊‼️破壁机营养早餐食谱

姐妹们，快来给全家安排这6️⃣款敲适合春夏喝的破壁机米糊！每一款都是浓郁香醇♨️，全家人都巨爱喝～ 作为早餐不仅方便快手，破壁机上放好食材设置好时间就可以了。而且米糊热乎乎，早上一杯🈵️🈵️都是幸福 〰️ 1️⃣韩式南瓜羹 「南瓜150g、奶粉15g、糯米30g、冰糖适量、水500ml」 2️⃣国民美龄羹 「山药60g、黄豆30g、大米15g、糯米20g、百合10g、水500ml」 3️⃣苹果红枣燕麦糊 「红枣10颗、苹果半个、燕麦30g、冰糖适量、水500ml」 4️⃣红豆红枣米糊 「红豆30g、红枣5颗、糯米20g、水500ml」 5️⃣红枣黑芝麻糊 「黑芝麻70g、糯米20g、花生10g、红枣4颗、水500ml」 6️⃣山药紫薯小米糊 「山药100g、山药100g、小米20g、水500ml」 _ ❤️以上搭配是1-2人的量 ✅水量参考标准为500ml，大家可以根据自己喜欢的浓稠度来调整水量。 ✅食材洗净放入破壁机，选择豆浆/米糊模式即可 ✅12月龄以上的宝宝可以加入冰糖来调节口味