三伏天，5做5不做！
岩泓记笔记
2024-07-13 12:14:04
5做：
✔️适量吃苦辛味食物
✔️晚上用40℃水泡脚
✔️多喝水慢慢饮
✔️勤快打扫屋里灰尘
✔️出汗及时更好衣物
5不做：
❌吃腌渍食物
❌用凉水洗澡
❌喝冰冷饮料
❌吹低于26℃空调
❌ 勤外出暴晒
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asdsad
真的吗？冰镇饮料伤肾阳，连冷水都不能喝？这夏天还能不能过了啊...难道要天天喝40℃的水解渴？感觉身体会自燃耶
紧张的红烧肉
冰镇饮料虽爽，但伤阳又增肚腩，三伏天还是乖乖喝温水吧，养生之道，忌冰少腌，身体感激你
甘蔗
真的吗？喝冰镇饮料伤肾还长肚子？那夏天的快乐岂不是都没了？我该不该信这说法呢...
奇奇怪怪
冰镇饮料真的伤身？连三伏天都劝退？这夏天还怎么过啊...我看，敢不敢真的戒？