人生就要趁热打铁｜迅猛龙🦖热练一夏
俊明谈健身
2024-07-31 15:16:12
不同于纯健身博主
身为一个朝7晚9的41岁打工人，我一直努力的在试图平衡好自己的工作与生活之余，
依然可以保持挺拔自信的外表，保持旺盛的精力，以及可以抵御繁忙无趣生活的满满热情。
人到中年，身不由己，中午很忙，下班后电量不足，so我选择常年工作日5点起床，7点前抵达公司，在开始工作前迎着朝阳☀️完成我的训练内容。
爆发力、速度、敏捷、柔韧、耐力、无氧有氧能力......
规律多元化的训练让我在工作场与运动场上一直感觉自己的状态还不错，
而这种感觉可以带给我更多自信心去迎接更多的工作、生活 压力！
那些包括俺在内的勇敢的坚持 工作、生活之余规律健身的职场男性们，
咱们都很棒，那些略显痛苦的热汗时刻，那些为了健身拒绝掉的社交娱乐与好吃好喝的，
会在未来的时刻带给你无限的惊喜与回报！
“这个夏天，动起来，一起热汗一夏！”
今日训练穿搭All form lululemon
-
👕 License to Train 男运动宽松短袖T恤上衣
🩳 Pace Breaker 7'' 男士多功能运动短裤
👟 beyondfeel 男士跑鞋
🧦 Power Stride 男士中筒袜
🎒 Travel 两用行李包
0
阅读：2
冰箱里的猫
哎呀，说得好听，5点起床试过，简直是要命啊！这多元化训练，我也想，可是臣妾真的做不到啊！