不会还有人不知道吧？28天真的能养好姨妈
小小会喝茶呐
2024-08-05 15:25:26
经常气血虚，痛经量少，经期断断续续，周期不准，手脚🧊凉的姐妹们，都给我这样喝🍵
这是老中医给我的茶饮顺序，收藏好哟~
1⃣️姨妈前 （疏）适合月经量少，周期不准，经期长痘，食材：山楂➕陈皮➕红枣➕玫瑰
2⃣️姨妈中（排）适合小腹🧊凉，有🩸块，颜色黑的
食材：红枣➕桂圆➕姜丝➕枸杞➕红糖
3⃣️姨妈后（补）适合气血双虛，失眠，脸色不好的
食材：黄芪➕桑葚➕麦冬➕枸杞➕红枣
4⃣️排卵期（养）适合总是闷问不乐，心情不好
食材：黑豆➕桑葚➕桂圆➕枸杞➕红枣
各位小姐妹，快去试试吧！
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miss_Amorll
哎呦喂，这老中医的茶饮方子简直就是经期小天使呀！试试看，让姨妈期间也能美美哒~✨💪
晚秋fall
这个茶饮顺序简直太贴心了，调理月经还照顾心情，黑豆组合超给力，不仅养身还能养心，生活质量直线上升！值得一试哦～👍
Lee-m
亲测有效！按照这个茶饮顺序调理，姨妈期间真的舒服多了，气色也好了，中医智慧太赞了！值得一试
Arya
哎呀，月经不调还影响心情，这日子没法过了！试试排卵期那套，黑豆桑葚煮起来，看能不能让心情和脸色一起红润起来！💪🏻