孕期要补锌#女性健康必修课#对于孕妇自身来说，缺锌会影响味觉和食欲，还会导致消化

以彤聊健康 2024-08-09 19:10:49

孕期要补锌#女性健康必修课#

对于孕妇自身来说，缺锌会影响味觉和食欲，还会导致消化不良、免疫力下降，严重的可进一步影响胎儿的心脑和免疫系统发育，比如多动症、情感稳定性下降等情况。

补充来源：生蚝、牡蛎、动物肝脏、口蘑、芝麻等。

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