大餐后清肠，三天快速✂️脂
琪琪皮不次糖
2024-08-17 13:11:30
[一R]第一天
早上：黑咖啡☕️➕鸡蛋🥚
中午：玉米🌽➕鸡蛋🥚
晚上：白开水💦➕苹果🍎
[二R]第二天
早上：苹果🍎➕无糖豆浆
中午：酸奶➕虾🦐
晚上：白开水➕蔬菜🥬
[三R]第三天
早上：纯牛奶🥛
中午：牛奶🥛➕苹果🍎
晚上：白开水➕西红柿🍅
⚠️不能长期食用，一月一次，感到不适立刻停止
⚠️每天喝足2000ml水，保证代谢
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