中yi说：养好宝宝脾胃比你想象中更简单

🍂🍂🍂秋季至，天气下肃，地气收敛，空气开始变得干燥。直至白露节气，地面上的热气渐渐潜伏入地面以下，秋凉渐盛。平时脾胃虚弱的大人小孩，特别是因为脾胃不好，积食内热，长得很瘦弱，矮小，不爱吃饭，抵抗力差的小孩，秋天该如何调理呢 👇👇👇 平时调理按照这四个顺序，把脾胃调理好，吸收棒，身体好，吃嘛嘛香，形成正向循环！ 1️⃣积食喝炒谷芽＋炒麦芽＋骨怀＋山楂＋茯苓＋蜜枣 ✔️适合消化不好，腹账，白厚，积食嘴巴有异味，臭的孩子喝 2️⃣内热喝灯芯草＋百合＋莲子＋麦冬＋海底椰＋玉竹＋蜜枣＋雪梨 ✔️适合内热，手足🦶心热，睡😴不安稳，趴住睡，脾气燥的孩子喝 3️⃣健啤喝淮山＋莲子＋芡实＋茯苓 ✔️适合挑食，口臭，脾胃虚弱，个子矮小的孩子喝 4️⃣长个喝麦冬＋太子参＋无花果 ✔️适合免yi力差，不长肉的孩子喝 🥣🥣🥣 做法简单，将食材清洗一遍，可以直接煮水或者加猪肉／猪骨一起炖汤或者煮水喝