入秋润肺养啤胃✅家里有孩子的可要收好了
品藁坊养颜人
2024-09-16 12:53:12
为什么总是没胃口❓入秋润肺养啤胃是关键！
分享几道很好喝又很有用的营养汤做法！大人、小孩都合适！专门对付没胃口！
📒📒菜单：
1️⃣羊肚菌+红枣+太子参+芡实+骨怀+莲子+猪骨
2️⃣羊肚菌+苹果+淮山+太子参+莲子+陈皮+芡实+无花果+猪骨
3️⃣羊肚菌+淮山+芡实+茯苓+莲子+虎奶菌+猪骨
4️⃣羊肚菌+茯苓+芡实+虎奶菌+莲子+淮山+猪骨
5️⃣羊肚菌+红萝卜+板栗+淮山+玉米+猪骨
6️⃣羊肚菌+无花果+太子参+麦冬+猪骨
👩🏻🍳👩🏻🍳做法：
1.羊肚菌温水泡软，太子参同样加水浸泡10分钟，之后搓洗干净；
2.排骨焯水；
3.所有食材洗净放入炖盅，加清水炖煮2个小时，出锅前按喜好加盐调味。
0
阅读：18
