脾虚娃必喝的瘦肉水~长肉快~长高高

孩子体重不达标，不长肉，吸收不好的，建议妈妈们每周给孩子煲2次太子参瘦肉水。小孩每天都吃得不多，但是还是便秘，可能是肺虚或者脾虚。 🌞肺虚的孩子：容易感冒，容易出汗，说话声音小 🌝脾虚的孩子：吃得少，舌头厚，容易拉肚子活着便秘脾土生肺进，脾是肺的“母亲”，脾气虚的孩子自然肺气也不会强。所以说到底，孩子还是脾胃功能弱。要改善肺虚和气虚，还是要从孩子的脾胃人手，不能让孩子吃得太饱、常吃寒凉的食物，应科学喂养、及时助消化。太子参适合给体质稚嫩的小孩吃，性平和，味甘，有补气生津的作用。小孩适量服用可以增强体质。太子参麦冬瘦肉水材料：太子参，麦冬，无花果做法： ① 肉沫搓成丸子（我一般加点铁棍山药粉，增加健脾效果，搓的时候摔打一下，肉团也不会散开） ② 太子参泡水15分钟，搓洗干净（划重点，要搓，才可以去掉土腥味）麦冬，无花果洗净放炖盅加适量的水炖40-60分钟就OK 家里孩子体质较差的妈妈赶紧安排，适用于2周岁以上的宝宝哈，每周次数不超过2次，并且要在孩子消化好，无病痛的情况下服用。 ps：如果觉得宝宝有积食的情况，要先消积食。

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