按箱囤‼️熬夜长痘得好好补救

秋天不仅气候更干燥了，晚上熬个夜第二天就感觉好上火，脸上背上都长出一颗颗小红豆。偶尔吃些炸串火锅，痘痘久久下不去。 🍵熬夜上火少不了这个熬夜养甘茶 🍃配料表里有菊花、决明子、蒲公英根、银鹭梅、金银花、牛蒡、枸杞、桂花。 ♨️免煮茶包，熬夜之前或者预感要上火时，就可以撕开一袋，将茶包放入300毫升左右的开水中，焖泡一会，茶汤不烫嘴就可以喝了。 🍢如果吃炸串、火锅、烧烤这些食物之后，及时泡一杯来喝，清一下火气，不给痘痘冒出来的机会。 🧐不知道大家有没有发觉，不仅是炸串、火锅，秋天就算吃一些榴莲、月饼这些，都很容易上火，所以日常备一些真的很有必要！ 🍵一个茶包可以反复加水直到茶汤颜色变淡，有需要可以试试！